Povodom izlaska nove knjige Arianne Huffington ‘Thrive: The Third Metric to Redefining Success and Creating a Happier Life’, vlasnica Huffington Posta za CNN je progovorila o sve većem globalnom problemu izgaranja na poslu kojemu podliježe sve više radnika koji imaju posao. Kako napominje vlasnica Huffington Posta, koja je i sama postala žrtvom globalnog fenomena izgaranja na poslu, izgaranje na radnom mjestu još je izraženije u Južnoj Koreji nego na primjer u SAD-u. Mnogi se sa svakodnevnim stresom na poslu nose tako da posežu za alkoholom. Brojke žrtava izgaranja na poslu su strašne, u Južnoj Koreji ljudi su skloniji čak četiri puta češće posegnuti za alkoholom kako bi si olakšali svakodnevicu, a čak 40 osoba dnevno počini samoubistvo. U Kini je pak stres svakodnevno tema dana, prenosi Huffington Post.
I sama Arianna Huffington osjetila je prije nekoliko godina na vlastitoj koži posljedice radoholičarskog načina života – jednog dana se onesvijestila za radnim stolom te se probudila u lokvi krvi jer je pri padu udarila jagodičnom kosti. Od tada nastoji u što većoj mjeri smanjiti uticaj izgaranja radnika na poslu u redakciji Huffington Posta, ali i svima skrenuti pažnju na taj sve veći problem bilo putem aplikacije ‘GPS for the Soul’, bilo objavljenim tekstovima žele podići svijest o važnosti ravnoteže poslovnog i privatnog života. Osim toga, u njujorškom sjedištu redakcije nalaze se pak sobe za odmor gdje se zaposlenici mogu opustiti, pa čak i prilijeći.
‘Arianna Huffington u svakom obraćanju javnosti podsjeća na sve veći nedostatak sna s kojime se suočavaju mnogi radnici.
Radi uspjeha u poslovnom životu, mnogi radnici spremni su žrtvovati mnogo toga, od privatnog života, slobodnog vremena pa čak i vlastito zdravlje. No koliko se to na kraju isplati, i što je to uopšte uspjeh? Prema riječima Arianne Huffington, uspjeh se treba definisati izvan dimenzija novca i moći. Treba svakako uključiti i treću dimenziju koja se odnosi na zdravlje, dobrobit i mudrost pojedinca. Važno je, napominje vlasnica Huffington Posta, ne propuštati trenutke, jer upravo je to sve što imamo. Život nije DVD koji jednostavno možete kasnije pogledati.
No sagorijevanje na poslu ubija i kreativnost. ‘Ništa ne ubija kreativnost kao sagorijevanje na poslu, a ustvari, najbolje što možemo učiniti za karijeru jest podsticati i njegovati tu kreativnost i učinkovitost. Jednostavno ne možete mijenjati dobro obavljanje posla za brigu o ljudskom kapitalu’, kaže Arianne Huffington.
No ima li nade za promjenu? Prema riječima Arianne Huffington, situacija se polako, na sreću, mijenja. Volkswagen, na primjer, zaposlenicima firme daje telefone koji se automatski isključuju u 18 sati, a zatim ponovo uključuju u sedam ujutro kako bi spriječili radoholičarstvo. U SAD-u 35 posto velikih i srednjih preduzeća uvelo je određene politike za smanjenje stresa. Preduzeća su prepoznala kako ih pretjerana količina stresa zaposlenika zapravo vrlo skupo košta, kako navodi Arianne Huffington jer firme gube i do 300 milijardi dolara godišnje zbog stresa zaposlenika.
Možemo li se sami obraniti od stresa koji nas preplavljuje? Odgovor možda leži u meditaciji. Posvetite svaki dan barem pet minuta meditaciji, isključite sve uređaje oko sebe, isključite se od ostatka svijeta i uživajte u miru.
