Ako do sada niste znali kako da se brinute o očima, donosimo vam nekoliko savjeta koje možete da počnete da slijediti već od danas.
Regularni pregledi
Ljekari preporučuju pregled svakih pet godina. Ako započnete s pregledima u ranijem dobu života, znajte da do 20. godine možete d otkrjete probleme kojima možete da stanete na kraj i da spriječite njihovo ponovno pojavljivanje. Vid se mijenja s godinama i zato se preporučuje da nakon 40. godine obavite pregled svake tri godine, a nakon 65. svake druge godine.
Zaštitni faktor za oči
Naočare ne sprečavaju samo nastanak bora, nego i blokiraju štetne UV zrake koje mogu u velikoj mjeri da utiču na probleme. Kada kupujete naočare, svakako provjerite imaju li stopostotnu zaštitu od UV zraka.
Vlažnost
Kako starimo, sve češće su nam oči suve. Suzni film se sastoji od tri sloja od kojih svaki ima bitnu ulogu; od hidratacije i podmazivanja očne površine, ispiranja prašine i drugih ostataka iz oka do sprečavanja ulaska i širenja mikroorganizama. Budući da se suvo oko ne može izliječiti, bitno je olakšati postojeće simptome i spriječiti pogoršanje.
