Hurme bi trebalo da budu obavezna hrana za sve koji žele da spriječe bolesti i postignu optimalno zdravlje.
Hurme su izuzetno dobra hrana za probavni sistem.
Također su idealne za sportiste i ostale aktivne osobe. Sadrže dosta kalijuma i voćnog šećera, savršenih materija za mozak i mišiće koji koriste glukozu kao gorivo tokom vježbanja.
Sadrže gotovo 70 bioaktivnih minerala (puno veći broj minerala nego što je to dokumentovano) koji podržavaju zdravlje nadbubrežnih žlijezda kako bi lakše obavljale svoje funkcije. Izuzetno su zdrava hrana za srce zahvaljujući rekordno visokim i nepoznatim količinama aminokiselina.
Da biste iskusili maksimalan efekat hurmi, u jednom danu pojedite od četiri do šest komada.
Želite li bolji san, dva sata prije odlaska na spavanje pojedite jednu hurmu.
Za dublji doživljaj svoje najdraže meditacije, pojedite tri hurme pre nego što počnete meditirati. Zahvaljujući kalijumu koji sadrži, hurme mogu da spruheče moždani udar, ukoliko ih konzumirate redovno. prneosi “Hayat“.
