Istraživanja u dokazala da negativna osjećanja koja doživljavamo imaju štetan utjecaj na naše organe. Loše misli ostavite po strani, jer vaše zdravlje osjeća posljedice. Pogledajte što negativno razmišljanje čini vašem tijelu.
1. Ljutnja slabi vašu jetru
Vremenom ta osjećanja ljutnje i bijesa mogu da imaju drastične negativne efekte na vašu jetru. Oslabljena jetra može da dovede vaše tijelo do toga da bude sklono mnogim negativnim uslovima kao što je rak, jer ne funkcionira pravilno i ostavlja vaše tijelo otvoreno za mnoge druge bolesti koje su pogođene oslabljenjem jetre.
Umjesto da se ljutite na nekoga, pokušajte da pogledate na drugu stranu i da meditirate kako biste ostali mirni.
2. Stres slabi vaše srce i mozak
Poznato je da stres nije dobar za stanje uma. Ako ste stalno pod stresom može doći do oštećenja srca i mozga. Ako se ne liječite može doći do srčanog udara, moždanog udara ili nekih drugih poremećaja. Riješite se stresa.
3. Tuga ili bol slabi vaša pluća
Ekstremna tuga i bol može da dovede do mnogo kroničnih problema koji utiču na pluća, uključujući nedostatak daha i umor. Pored ovih problema postoje i ozbiljni problemi mentalnog zdravlja koji mogu da nastanu, kao što su produženi naleti plača i depresija.
Ako ste vi ili nekoga koga volite u bilo kojoj vrsti ovog stanja tuge i žalosti, preporučuje se da potraže profesionalnu pomoć prije nego što stanje ozbiljno počne da utiče na druge dijelove tijela.
4. Strah slabi bubrege
Strah dovodi do anksioznosti koja može da iscrpi vaše bubrege. Kad god se osjećate uplašeno ili anksiozno najbolji savet je da na papiru napišete šta je to zbog čega ste zabrinuti i pokušajte da se pozabavite ovim pitanjem.
Na primjer, ako se plašite novog posla pokušajte da napišete 10 stvari kojih se najviše plašite vezano za posao. Kada budete imali jasnu predstavu o tome šta je to što vas najviše plaši, pokušajte da se borite protiv ovoga pravljenjem jednostavnog plana za rješavanje zabrinutosti.
Ako u bilo kojem trenutku osjećate da ste se zaglavili ili da niste sigurni u kom smjeru da idete, pokušajte da se konsultirate sa terapeutom.
5. Šok može da izazove ozbiljne posljedice na vaše srce i bubrege
Većinom svi u životu dožive šok. Ono što je bitno da ne smijemo ostati u stanju šoka jer to ima negativne efekte na srce i bubrege.
Ako ste dugo u stanju šoka i niste u stanju da ga se riješite potražite medicinsku pomoć.
