Bijeli luk je veoma zdrav i nosi mnoge zdravstvene prednosti. Trebamo ga konzumirati, naravno u normalnim količinama.
Djeluje kao antikoagulans i sprječava trombozu(pretjerano zgrušavanje krvi).
Dobar je i kod dijabetesa jer snižava nivo šećera u krvi.
Ima i antioksidansno dejstvo i sprječava razvoj raka, ali ga i liječi.
Pomaže kod čira i gasova.
Efikasan je u borbi protiv raznih infekcija.Samo ga nanesite na zahvaćeno područje i vidjet ćete kako će pomoći.
Smanjuje nivo holesterola u krvi.
Olakšava i sprječava prehlade i upale.
Uzimajte male količine bijelog luka i dodajite jelima.Dovoljno je jedno čehno ili 2, ne više jer se teže vari. Ovdje ćemo vam pokazati kako ga još možete konzumirati kao lijek:
Uzmite čehno ili 2 bijelog luka i ustitnite. Nakon što usitnite stavite na kašiku s malo vode, a možete dodati i limun da ublaži i poboljša ukus, progutajte to.
To radite jednom dnevno i pijte dosta vode. Ovo će vas ojačati i djelovati preventivno. Osim toga, ako ste bolesni pomoći će vam.
Napomena: Bijeli luk se ne prepručuje koristiti, ako uzimate antikoagulanse. Tako može doći do razrjeđivanja krvi.
