Bolovi, posebno u donjem djelu leđa postaju svakodnevna pojava s kojom se bori sve više ljudi, a sve su češći zbog previše vremena provedenog na poslu u sjedećem položaju ili neredovne fizičke aktivnosti.
Kako da se riješite bolova u leđima, ili onih izazvanih išijasom?
Pogledajte jednominutne vježbe koje vam mogu koristiti.
