Podočnjaci su vrlo često prvi signal koji upućuje na to da u organizmu postoji neki problem ili neravnoteža. Neke od bolesti na koje ukazuju podočnjaci su problemi sa bubrezima, anemija, posljedice stresa, kardiovaskularne bolesti. I izbor hrane igra veliku ulogu u nastanku podočnjaka.
Podočnjake razlikujemo prema pigmentiranosti, jačini tamne boje, natečenosti, a u nekim slučajevima se podočnjaci pojavljuju usljed spuštanja obraza zbog gubitka potkožnog masnog tkiva ili kombinacija svih ovih uzorka.
1. Podočnjaci koji su natečeni najčešće su pokazatelj zaostajanja vode i stvaranja masnog tkiva oko očiju, a ako su tamni, riječ je o povećanom prodoru krvi krvnih sudova u tkivo.
2. Ako se tamni kolutovi zadržavaju nekoliko mjeseci, i pretvaraju se u obješene tamne kesice, trebalo bi provjeriti krvnu sliku. Anemija je jedan od češćih uzroka tamnih vrećica ispod očiju, pogotovo ako ih prate glavobolje, umor, loša koncentracija, problemi u učenju kod djece, slabije pamćenje.
3. Tamni kolutovi ispod očiju ukazuju na probleme u radu bubrega i zadržavanje viška tečnosti u organizmu.
4. I alergični na polen imaju problem s podočnjacima. Kod ovih pacijenata čest je neurodermatitis, zbog kog učestalo brišu i trljaju oči, a to doprinosi razvoju pigmentacije i iritiranosti nježne kože kapaka.
