Prava kamilica (Matricaria recutita ili Chamomilla recutita) stoljećima se upotrebljavala kao ljekovita biljka, najčešće za liječenje probavnih smetnji.
Ona je i blagi sedativ te smiruje živčani sustav. Eterično ulje kamilice ima protuupalni učinak na sluznice pa tako udisanje para (inhaliranje) kamilice smiruje upalu sinusa i astmu. Godine 1979. njemački su znanstvenici otkrili da bisabol, sastojak kamilice, djeluje protuupalno, a 1983. godine francusko je istraživanje pokazalo antivirusni učinak kamilice kod dječje paralize i herpesa. Budući da ublažava grčeve, kamilica je prikladan lijek za bolove u želucu, bolne mjesečnice te žučne i crijevne kolike. Lako ga podnosi i dojenčad.
Također, smanjuje nadutost kod pojave stvaranja vjetrova. U vanjskoj upotrebi kreme i ulja od kamilice liječe upale kože i pospješuju ozdravljenje. Preporučuju se za liječenje ekcema, nadraženosti dječje kože od žuljanja pelena te ispucanih bradavica na dojkama. Kamilica olakšava stolicu, ali ne pretjerano, pa posredno pomaže u unutarnjem iscjeljivanju hemoroida koji se s vanjske strane mogu mazati mašću od kamilice.
Kamilica potiče zacjeljivanje rana, sprečava djelovanje bakterijskih otrova i potiče metabolizam kože. Upotrebljava se i za ispiranje očiju te kao antiseptička vodica za ispiranje usta. Kamilica se često primjenjuje i u kozmetici. Parenje lica kamilicom odlično je za osjetljivu kožu, a ispiranje kose čajem od kamilice daje osobit sjaj plavoj kosi. Ulje od kamilice upotrebljavali su još u antici za utrljavanje pri neuralgijama i trganjima u udovima.
Stari Egipćani kamilicu su zbog njezine sposobnosti suzbijanja vrućice smatrali cvijećem boga Sunca. U starim knjigama o ljekovitom bilju piše da se uljem od kamilice uklanja umor udova, a oblozi od kamilice stavljeni na oboljeli mjehur ublažavaju bol. Kamilica kod nas raste na njivama i zapuštenim mjestima, kraj putova i željezničkih pruga. Najviše je ima na žitnim poljima. Biljka se uzgaja od najstarijih vremena. Bez obzira na to raste li kao divlja ili je uzgojena, kamilica se bere kad je u punom cvatu, od kraja travnja preko cijelog ljeta. Kao i ostalo ljekovito bilje, treba se sušiti na mračnome mjestu, na temperaturama koje ne prelaze 45 stupnjeva.
Rimska kamilica (Chamaemelum nobile) u zapadnoj Europi, osobito u Francuskoj, Engleskoj i Belgiji, ima sličnu važnost kao što u nas i u zemljama njemačkoga govornog područja ima prava kamilica. To što se u zapadnoj Europi pod nazivom “kamilica” podrazumijeva druga biljka često je vodilo do zabune. No djelovanja obiju biljaka su vrlo slična. U engleskoj i francuskoj literaturi pravu kamilicu nalazimo pod nazivom “njemačka kamilica”.
Unatoč korisnim svojstvima kamilice, ni s ovom biljkom ne treba pretjerivati, jer kod dugotrajne uporabe prevelikih količina kamilice dolazi do nervoze i vrtoglavice. Ako uzimate lijekove protiv zgrušavanja krvi, prije uzimanja kamilice savjetujte se s liječnikom. Želite li uzgojiti kamilicu u vrtu, posijte sjeme u proljeće u dobro dreniranu neutralnu do kiselu zemlju na sunčano mjesto.
Ulja i masti s kamilicom olakšat će tegobe s osjetljivom kožom
Pripravci od kamilice preporučuju se za liječenje ekcema, nadraženosti dječje kože od žuljanja pelena, ispucanih bradavica na dojkama i hemoroida. Ulje od kamilice vrlo je jednostavno pripremiti. Bočicu do grla napunite svježim glavicama kamilice te prelijte maslinovim uljem. Ulje mora pokrivati cvjetove. Dobro zatvorenu bocu ostavite 14 dana na suncu. Čuvajte u hladnjaku. Oboljela mjesta mažite nekoliko puta na dan.
Želite li napraviti mast od kamilice na tradicionalni način svinjsku mast (250 g) zagrijte na temperaturu pečenja i dodajte dvije pune šake svježih cvjetova kamilice. Kad se sadržaj zapjeni, promiješajte, pokrijte i ostavite preko noći na hladnome mjestu. Sljedeći dan lagano ugrijte i istisnite kroz gazu stavljenu preko cjedila. Dobivenu mast ravnomjerno promiješajte i napunite manje staklenke.
Od suhih cvjetova možete pripremiti osvježavajuće kupke
Kamilicu (100 g) prelijte litrom kipuće vode i ostavite da pokriveno odstoji 15 minuta te dodajte u kadu. Vodi za kupku možete dodati i tinkturu. Kupelji s kamilicom pomažu pri upalama kože i sluznica, kod kroničnih ekcema, svrbeža kože i hemoroida. Prikladne su za osjetljivu kožu.
Domaća tinktura za grgljanje, ispiranje usta i inhalacije
Dvadeset grama suhe kamilice prelijte sa 100 ml 70-postotnog alkohola i ostavite da stoji osam dana na suncu. Procijedite pa ulijte u tamne bočice. Koristi se umjesto čaja u inhalacijama – u vruću vodu dodaje se 15-20 kapi tinkture. Razrijeđena tinktura od kamilice također služi za grgljanje i ispiranje usta.
Prašak od kamilice protiv manjih ozljeda
Cvjetove kamilice usitnite u mlincu za kavu tako da dobijete fini prah. Spremite ga u staklenku s poklopcem, daleko od sunčeve svjetlosti. Prašak se rabi za posipanje raznih manjih ozljeda kože. Može se i pomiješati s jednakom količinom šećera te popiti s malo tople vode protiv bolova.
Čajna mješavina protiv bolnih mjesečnica
Za ovaj čaj potrebno vam je 30 g običnog tetrljana, 30 g cvjetova kamilice i 40 g korijena odoljena. Sve sastojke pomiješajte i stavite u staklenku. Za pripremu čaja dvije žličice mješavine prelijte vrelom vodom, ostavite da stoji deset minuta i procijedite. Pijte nekoliko puta na dan, piše “24sata“.
