Kada govorimo o zdravoj hrani, prva asocijacija je limun. Koristi koje imamo od ovog citrusa su mnogostruke.
Počnimo od toga što sam miris ove voćke čini da se osećamo sveže i čisto. Naime, limun je prirodni antiseptik, a njegov sok je sjajan u čišćenju i najtvrdokornijih mrlja. Uz to, poznato je da sam miris limuna poboljšava raspoloženje ljudima koji pate od anksioznosti i depresije.
Ako želite da saznate kako jedan običan limun može izvesti pravu magiju, isprobajte sledeći trik:
Svako veče pred spavanje isecite limun na četiri dela.Malo ga posolite i stavite na tanjirić ili u posudu koju ćete ostaviti u blizini kreveta.
Evo što će se sve dogoditi:
Soba će vam mirisati sveže. Bolje od veštačkih osveživača vazduha.
Lakše ćete disati. Ako patite od astme, imate prehladu ili patite od alergije, prava stvar za vas je udisanje vazduha ispunjenog mirisom limuna.
Regulisaće vam se krvni pritisak.
Probudićete se bistrih misli i bez promuklog glasa.
Pospanost će biti manja čim udahnete svež miris limuna. Deluje bolje od kafe.
