Ako ste malaksali, osjećate umor, vrijeme je da proverite krvnu sliku. No prije nego odete ljekaru pokušajte na prirodan način i prirodnim sastojcima da sami poboljšate svoje kako opšte stanje tako i krvnu sliku.
Sastojci:
• 1 kg cvekle
• 1/2 kg šargarepe
• sok od jednog limuna
• 2-3 pomorandže
• 2 kisele jabuke
• 1 tegla meda
Priprema:
Cveklu, šargarepu i jabuke oljuštiti, isjeći na manje komade, ubaciti u sokovnik i iscjediti sok. Od limuna i pomorandži ručno iscjediti sok i pomješati sa prethodnim. Na kraju dodati teglu meda, najbolje livadskog, jer je najljekovitiji zbog raznolikosti biljaka. Sve dobro izmješati da se med otopi i sjedini sa sokom. Količina pomorandži može biti i veća, jer se one dodaju uglavnom zbog ukusa i mirisa. Gotov sirup sipati u staklene flaše. Dobije se oko litar i po do 2 l sirupa, što je dovoljna količina za 15-20 dana. Sirup piti svako jutro na prazan stomak, dok se ne popije cijela količina.
