Često se zna dogoditi da simptomi srčanog udara prođu nezapaženo, pa ih se lako odbacuje. Nerijetko tokom nekog banalnog pregleda ljekari otkiju da ste nekada preživjeli infarkt srca, a da to niste bili svjesni.
– Imao sam srčani udar, a da to nisam ni znao.
Ovakve i slične rečenice mogu se čuti sve češće. Znakovi srčanog udara, kao i bilo koji problemi sa srcem, često znaju biti vrlo suptilni, kažu doktori.
Evo nekoliko simptoma na koje bi trebalo pripaziti.
Natečene noge ili zglobovi
I dok natečenost nogu, može biti rezultat brojnih stvari, također može biti uzrokovan problemima s ventilom srca. Nakupljanje tekućine je čest simptom kongestivnog zatajenja srca. Ono nastaje kao posljedica smanjenog rada srca i smanjene mogućnosti da srce pumpa krv u periferne organe, kaže američka kardiologinja Nieca Goldberg.
Dodaje da ne paničarite, te da je vrijeme da odete kod ljekara kad natečenost ne prolazi te se sve više širi.
Glavobolje
Teške glavobolje mogu biti simptom moždanog udara ili krvnog ugruška, nastavlja Goldberg. I dok sama glavobolja ne mora nužno ukazivati na problem sa srcem, ako uz nju imate i druge simptome poput ukočenosti u vratu, jakog umora, vrtoglavice, potražite ljekarsku pomoć.
Iscrpljenost
Ovo bi mogao biti najteži simptom za dešifrirati, jer možete biti iscrpljeni zbog milion razloga.
Ovdje govorimo o nenormalnoj razini umora.
– Ako ste relativno u dobroj formi, a odjednom vam postane naporno popeti se nekoliko stepenica, problem postoji – kažu kardiolozi. Znak, također, može biti i ako osjetite onu slabost koju imate samo tokom gripe. U tom slučaju, vaše srce se možda bori pri opskrbljivanju tijela kisikom – rekla je.
Grčevi u želucu
Mnogi ljudi pretpostavljaju da se kod problema sa srcem bol osjeća samo u prsima ili u lijevoj ruci, no bol se može pojaviti i negdje drugdje. Nije neuobičajeno da vidimo ljude koji se žale na bol u želucu, a zapravo se radi o srcu, kaže doktorica. Simptomi su lagana žgaravica do snažne mučnine i grčeva, a najčešći su kod ljudi starijih od 60 godina. Ako bol ne prolazi, odite kod ljekara.
Nesvjestica
Nesvjestica je rezultat pada krvnog tlaka, a do koje može doći iz raznih razloga, ali može biti i indikator ozbiljnijih problema. Od poremećaja ventila koji ne dopušta pravilan protok krvi, presporo ili prebrzo kucanja srca ili sužene aorte. Ako vam se nesvjestice često događaju, nemojte to zanemarivati.
Vrtoglavica
Kao i mnogi od ovih simptoma, povremene vrtoglavice nisu razlog za zabrinutost. No, kad one ne prestaju, vrijeme je za doktora. Ako je u pitanju srce, to je vjerovatno zbog začepljenja arterija ili ventili “petljaju“ s krvnim tlakom.
Bol u gornjem dijelu leđa
Pacijenti često kažu kako srčani udar izgleda kao da im slon sjedi na prsima, ali on također može sjesti i na gornji dio leđa. Ako na tom mjestu imate nevjerojatnu količinu pritiska, to bi mogao biti znak srčanog udara.
Šta možete učiniti sami za svoje srce
Alarmantni podaci kažu da od bolesti cirkulacijskog sistema umire sve više osoba, od čega je više žena nego muškaraca. Kardiovaskularne bolesti veliki su problem današnjeg doba, ali se prevencijom može puno napraviti.
Bolestima srca mogli bismo barem donekle doskočiti kada bismo:
– Izbjegavali stresne situacije, jer upravo je stres jedan od glavnih neprijatelja zdravlja srca;
– Pazili na prehranu i unos tekućine – birajte hranu i vodu bogate magnezijem, jer istraživanja pokazuju njegov pozitivan učinak na kardiovaskularni sustav;
– Redovno vježbali i više se kretali, jer sjedilački način života pridonosi ubrzanom razvoju kardiovaskularnih bolesti.
