Evo kako da se suočite s neplodnošću:
Nemojte kritikovati sebe
Ugasite onaj mali glasić u glavi koji vam stalno govori šta ste sve mogli ili niste mogli da učinite. Negativne misli mogu vas uvući u depresiju. Niste vi krivi i zato prestanite da kritikujete sebe.
Odgovarajte pristojno na neumjesna pitanja
Nekad se može desiti da vam čak i najdobronamjerniji prijatelji postave pogrešno pitanje u pogrešno vrijeme. Umjesto da se nervirate ili se povlačite u sebe, odgovorite na pitanje zrelo i smireno.
Zabavite se sa svojim suprugom
Kada saznaju da ne mogu da imaju decu, parovi najčešće počnu da se udaljavaju, što je veoma pogrešno. Pokušajte da izgradite most ka partneru. Djeca su često razlog udaljavanja partnera, jer zahtijevaju dosta pažnje i vremena. Zato iskoristite ovu priliku da učvrstite svoju vezu.
Uzmite u obzir obilje mogućnosti
Ako nemate djecu, slobodni ste da radite šta god želite. Možete da uzmete odmor kada vama odgovara i proputujete svijet rasterećeni brige. Razmislite šta vas sve interesuje i orijentišite se ka tome.
Postanite staratelj
Sterilitet može biti uznemirujuć problem, ali ne mora da znači da ćete ostati bez djece. Postolji mnogo načina da odgajite dijete. Pokušajte s vještačkom oplodnjom, usvajanjem djeteta ili postanite staratelj.
Razgovarajte s parovima koji imaju sličan problem
Može se desiti da ljudi u vašem okruženju izgledaju bezosjećajno, jer ne razumiju kako se osjećate. Ali, ako upoznate parove slične sebi i porazgovarate s njima, shvatićete da niste jedini i da postoje načini kako da se izborite s krizom.
Otkrijte nova interesovanja
Opšte je poznato da je dokon um đavolje igralište. Upustite se u različite aktivnosti koje će vama i vašem partneru pomoći da zaboravite na problem i korisno kanališete energiju.
