Samo 4 minuta dnevno i ova vježba: Možete se riješiti grbe i tijelo će biti lijepo ispravljeno!

Kao rezultat lošeg držanja, tijelo počinje da se bori i na stražnjoj strani vašeg vrata može se formirati sloj masti kako bi zaštitio kičmu.

To se dešava, na primjer, ako često sjedite za kompjuterom, gurate vrat prema ekranu i pati vam kičma.

 

Danas imamo jednostavnu 4-minutnu vježbu za vas iz Milton Chiropractic Clinic u Cambridgeu koja, kada se radi redovno, može ispraviti vaše držanje, eliminirati probleme s bolovima u leđima i riješiti se te masne izbočine.

 

VIDEO ISPOD:

 
 

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.