Radi se o posebnom napitku koji je osmislila nutricionistica Cynthia Sass. Isprobala ga je i tvrdi da zaista pomaže smanjiti obim struka. Isplati se isprobati ga prije ljeta.
Nutricionistica Cynthia Sass, autorica dijete za ravan trbuh (Flat Belly Diet) tvrdi kako se pijenjem tzv. Sassy vode gubi čak deset centimetara u struku i to za samo četiri dana. Za napitak koji je sama kreirala i isprobala, kaže kako osvježava, revitalizira, smanjuje nadutost i umiruje probavni trakt, potiče probavu, a sadrži vrlo malo kalorija.
Ovo je recept za Sassy vodu:
Sastojci: 8 čaša vode (ukupno oko dvije litre) kašičica naribanog đumbira, svježi krastavac srednje veličine, limun srednje veličine, 12 listića zelene metvice
Priprema: Krastavac i limun narežite na tanke šnite pa stavite u vodu zajedno sa ostalim sastojcima. Promiješajte i ostavite u hladnjaku preko noći, pa procijedite.
Nutricionistica napominje kako se tokom tih četiri dana, dok se pije ovaj napitak, trebaju izbjegavati slatkiši te ostala nezdrava hrana, kao i masni te visoko kalorični obroci.
Nije dobro piti ni gaziranu vodu. Treba jesti zdrave namirnice u malim obrocima i kretati se više nego inače. Gotovo svi sastojci su prirodni diuretici, što će potaknuti izbacivanje suvišne tekućine iz tijela, pa imajte na umu da ćete češće morati u zahod, piše Healthy Magazine.
