Otkrijte moć cimeta uz ovaj nevjerojatan recept
Cimet je začin bogat blagotvornim spojevima, eteričnim uljima, kalcijem i vlaknima, a poznat je po brojnim zdravstvenim prednostima. Pomaže u regulaciji probave, ublažava zatvor i proljev, a zahvaljujući svojim antioksidativnim i antipiretičkim svojstvima, može pomoći i u smanjenju vrućice.
Jedna od najistaknutijih prednosti cimeta jest njegov učinak na mršavljenje. Čaj od cimeta sve je popularniji kao prirodno sredstvo koje pomaže u gubitku viška kilograma. Osim toga, cimet pomaže u smanjenju razine šećera u krvi i lošeg kolesterola, jača imunološki sustav te djeluje protiv slobodnih radikala i preuranjenog starenja.
Ljekovita svojstva cimeta:
-
Regulira probavu: Ublažava zatvor i proljev zahvaljujući prisutnosti vlakana.
-
Djeluje antipiretski i antioksidativno: Pomaže kod prehlade i snižava temperaturu.
-
Smanjuje loš kolesterol i šećer u krvi.
-
Ublažava upale kože: Ulje cimeta djeluje protuupalno.
-
Poboljšava raspoloženje: Aroma cimeta ima umirujući učinak.
-
Sprječava rak debelog crijeva.
-
Produljuje svježinu proizvoda: Cimet u prahu ima konzervirajuća svojstva.
-
Pomaže kod artritisa i bolesti zglobova.
-
Jača imunitet i štiti od gripe i virusa.
-
Djeluje protiv kroničnog umora i obnavlja energiju.
Recept za čaj od cimeta s medom
Ako vam je cilj mršavljenje, idealan način za konzumaciju cimeta je u obliku čaja s dodatkom meda.
Priprema:
-
Zakuhajte jednu čašu vode.
-
Dodajte 1 žlicu mljevenog cimeta.
-
Ostavite da se malo ohladi.
-
Dodajte 2 žlice meda.
-
Čuvajte smjesu na hladnom mjestu.
Način konzumacije:
-
Popijte pola čaše ujutro prije doručka.
-
Drugu polovicu popijte navečer prije spavanja.
Dodatno, možete poboljšati okus i korisnost limunade dodavanjem prstohvata cimeta.
