PARADAJZ REGULIŠE PRITISAK, ALI SAMO AKO GA JEDETE OVAKO: U Suprotnom Pravite Veliku Grešku

Ukoliko ste muškarac stariji od 45 godina onda iskoristite sezonu paradajza i jedite ga za svaki obrok.

Naime, likopen kojim paradajz obiluje, veoma je djelotvoran u sprječavanju raka prostate.

Paradajz je bogat i kalijumom koji pospešuje izlučivanje vode iz organizma, a samim tim reguliše krvni pritisak i pozitivno utiče na rad srca.

Preporučuje se u svježem obliku kao salata, ali bez dodavanja soli, ulja i sirćeta, ili kao napitak u vidu soka.

Paradajz čuva srce, reguliše pritisak, ali je važno kako ga jedete.

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.