Namirnice koje štite organizam od gripe
Zato moramo znati koja je to hrana koja će sigurno izgraditi naš imunološki sistem kako bi se naše tijelo uspješno borilo protiv bolesti. 1. Jogurt Probiotici štite crijeva. Jogurt sadrži probiotike koji su dobri za zaštitu crijevnog trakta, a kako bi spriječili bolest uzrokuju proizvodnju bakterija. Osim toga, neki jogurti sadrže bakterije mliječne kiseline koje…