Pet načina za očuvanje krvnog pritiska i duži život
Ako želite da sačuvate život onda se morate pridržavati ovih 5 savjeta. Ishrana U ishrani treba što više koristiti namirnice biljnog porijekla, a manje namirnice životinjskog porijekla. Mogu se unositi razne vrste žitarica (ječam, riža). Voće i povrće treba jesti svježe ili kuhano, nekoliko puta dnevno. Unos masti treba ograničiti. Umjesto masti životinjskog porjekla, koristiti…