Kako se uspješno razbuditi i sačuvati energiju
Ako ujutro teško ustajete iz kreveta i osjećate nedostatak energije, pročitajte male savjete za učinkovito razbuđivanje. Kako biste maksimalno iskoristili ljetne tople dane, probajte savjete Ordinacije.hr koji će vam pomoći pri lakšem razbuđivanju i uspješnom započinjanju dana. 1. Istegnite se Lagana istezanja, poput nekih vježbi iz joge i jednostavnih uvrtanja, pomažu tijelu da se lagano…