Svaka cigareta uzima 1,2 minute od sna

Prema istraživanju koje su u cijeloj zemlji sproveli naučnici sa američkog Univerziteta u Floridi, pokazalo se da 11,9 posto osoba koje konzumiraju cigarete imaju problem da noću zaspe.   Istraživanje je pokazalo i da 10,6 posto Amerikanaca ima isprekidan san, dok se njih 9,5 posto budi u ranim jutarnjim satima. Kvalitet sna onih koji su…

Pročitaj više

Sirija poslala dodatne informacije o hemijskom oružju

Međunarodna zajednica pregledava informacije o hemijskom oružju koje je Sirija ustupila.   Glasnogovornik Organizacije za zabranu hemijskoga oružja (OPCW) rekao je da očekuje više detalja od Damaska te pozvao Siriju da ih preda do kraja današnjega dana, što je prozvana država i učinila, potvrđeno je iz organizacije. Sirija je pristala da će do zadatoga vremena…

Pročitaj više

‘Srbija ispunila sve zahtjeve EU’

Srbija je ispunila sve zahtjeve Evropske unije i očekuje da pregovori sa EU, bez novih uslovljavanja, počnu u decembru ove godine, rekao je srbijanski premijer Ivica Dačić.   Dačić je to istakao u razgovoru sa bivšim šefom italijanske diplomatije Frankom Fratinijem. “Srbija računa na pomoć Italije u procesu usaglašavanja stavova oko pregovaračkog okvira u procesu…

Pročitaj više

Barcelona nudi 12, Iniesta traži 17 miliona eura

Pregovori između Andresa Inieste i Barcelone o produženju ugovora nastavljeni su, ali dvije se strane još uvijek nisu dogovorile oko finansijskih stavki, piše Marca. Isti je dnevni list prije tjedan dana objavio kako je 29-godišnji vezni nogometaš odbio prvu ponudu predsjednika kluba Sandra Rosella. Barcelona mu je navodno ponudila ugovor do 2018. godine kojim bi…

Pročitaj više

Bit će čudo ako Messi dođe spreman na SP

Dramatičan apel svjetskim nogometnim vladarima uputio je bivši kondicijski trener argentinske reprezentacije Fernando Signorini. U razgovoru za Xarxa Radio, Signorini je upozorio da je ovosezonski kalendar toliko brutalan da najboljem svjetskom nogometašu Lionelu Messiju neće dozvoliti da dođe spreman na Svjetsko prvenstvo u Brazilu sljedeće godine. “Najbolja stvar koju Messi može uraditi je da ode…

Pročitaj više

Pet derbija koje ne smijete propustiti ovog vikenda

Policijski psi na ulazima na Etihad trebali bi nanjušiti navijače koji namjeravaju prošvercati pirotehniku na tribine, pojačane policijske snage zaustavljat će u akciji uživatelje stimulativnih sredstava i grafitere sa sprejom u rukama. Tako derbi najavljuju manchesterski “plavci”, oprezni nakon što je lanjski sudar “građana” i “crvenih vragova” prerastao u navijački rusvaj. Rio Ferdinand pogođen je…

Pročitaj više

3 prednosti i 3 opasnosti dijeta

Dijete mogu povoljno djelovati na zdravlje ljudi koji ih primjenjuju, ali mogu i naškoditi zdravlju ako nisu adekvatne i nisu dobro isplanirane. Mnogi kada čuju riječ dijeta pomisle odmah na gladovanje, nešto što je teško izvodljivo i što zahtijeva mnogo odricanja, a to je jedna od najčešćih zabluda, kaže Milica Bećir, strukovni dijetetičar i nutricionista….

Pročitaj više

3 koraka da se pripremite za zdravu jesen

Jesen samo što nije stigla. Šortsevi i kupaći kostimi vraćeni su u ormare. Bicikli su zaključani u garaže, a tamo je možda ostala i vaša motivacija za aktivnost i održavanje zdravlja.Ne mora da bude tako. To što se jesen približava ne znači da bi trebalo da prestanete da mislite na svoje zdravlje i da nemate…

Pročitaj više

Kraće vježbanje skida više kilograma

Svakodnevno kratko dnevno vježbanje od 30 minuta više će pomoći onima koji žele da smanje svoju težinu, nego ukoliko vježbaju čitav sat, otkrili su naučnici. Ovo otkriće će vjerovatno obradovati one koji imaju višak kilograma, ali nisu pretjerano entuzijastični kada je vježbanje u pitanju, jer ovi novi rezultati pokazuju da će im za mršavljenje izgleda…

Pročitaj više

Pronađeno mjesto ukopa organa sultana Sulejmana Veličanstvenog

Turska delegacija, sa direktorom Turske agencije za međunarodnu saradnju i koordinaciju (TIKA) Serdarom Camom na čelu boravi u posjeti Mađarskoj, gdje su, zajedno sa ekspertima, istraživali mjesto gdje su ukopani srce i drugi unutrašnji organi sultana Sulejmana. Prema historijskim izvorima, organi sultana Sulejmana Veličanstvenog sahranjeni su u Turbek crkvi, koja je nalazi oko tri kilometra…

Pročitaj više

Atomska bomba 1961. zamalo eksplodirala iznad SAD

Tajni dokument, čiji je sadržaj prvi put objavio britanski “Gardijan”, otkriva da su američke vazduhoplovne snage bile blizu toga da detoniraju atomsku bombu iznad Sjeverne Karoline, koja bi bila 260 puta snažnija od one koja je razorila Hirošimu. Dokument, do kojeg je došao novinar Erik Šloser na osnovu zakona o slobodnom pristupu informacijama, sadrži dokaze…

Pročitaj više

Tri ukusna pokretača metabolizma

Nije tajna da pijenjem dovoljno vode pod kontrolom možete održavati tjelesnu težinu, ali zašto ne biste otišli i korak dalje? Dodavanje jedne od ove tri namirnice u čašu vode potaknut ćete dodatnu potrošnju kalorija i ubrzati metabolizam. Agrumi Dodavanjem agruma u vodu možete ubrzati proces sagorijevanja masnoće i imati više energije. Limun i narandža posebno…

Pročitaj više

Aminokiselina s protudijabetičkim učinkom

Časopis Epidemiology objavio je najnovije rezultate istraživanja koji ukazuju na pozitivne učinke unosa aminokiselina na metabolizam glukoze narušen u dijabetičara. Naime, istraživanje provedeno na miševima s normalnom tjelesnom masom (inzulin osjetljivi). Te onima koji su pretili (inzulin rezistentni) pokazalo je da uzimanje dodatka prehrani u obliku aminokiseline arginina poboljšava metabolizam glukoze za 40 %. Rezultati…

Pročitaj više