Zdravstvene prednosti bundeve

Bundeva pripada porodici Cucurbitaceae i jedna je od stotina biljnih vrsta koje se često nazivaju tikvama. Njezini “rođaci” uključuju lubenicu, krastavac i tikvice. Vrlo je hranjiva, sadrži proteine, ugljikohidrate, karotenoide, vitamine i minerale te kao zdrav i svestran sastojak u kuhinji, bundeva poboljšava mnoge recepte svojim okusom i živahnom bojom na tanjuru. Je li bundeva…

Pročitaj više

PRIČA: Na autobuskoj stanici dolazak autobusa čekali su starac i jako tužna trudnica

Na autobuskoj stanici dolazak autobusa čekali su starac i jako tužna trudnica. Starac je radoznalim pogledima posmatrao ženin stomak dok je nije upitao: U kom mjesecu je tvoja trudnoća? Žena je bila rastrojena, a tjeskoba je nestala s njenog tužnog lica. U početku nije obraćala pažnju na starčevo pitanje, ali je nakon nekoliko trenutaka odgovorila:…

Pročitaj više

U kiseli kupus uvijek dodajte 1 sastojak: Ubrzava kiseljenje, sprječava kvarenje, a ukus puno bolji

Da li ste isprobali ove cake? Kiseli kupus nazivaju „superhranom“ jer obiluje brojnim vitaminima, posebno vitaminom C. Pored toga, sadrži i vitamine A1, B1, B2, B3, B6, B12, K i E. Pored toga Obiluje i mineralima poput kalcijuma, fosfora, kalijuma, magnezijuma, gvožđa.   Ukoliko kiselite kupus kod kuće, veoma je korisno da znate koja namirnica…

Pročitaj više

Ako spavate u ovom položaju možda imate ozbiljan zdravstveni problem

Ponekad je potreba za spavanjem na više jastuka zapravo upozorenje na ozbiljan zdravstveni problem. Kardiološkinja dr Rouzi Godeseh objašnjava da potreba za spavanjem u “podignutom” položaju može ukazivati na zatajenje srca, odnosno srčanu insufijenciju stanje u kojem srce više ne pumpa krv učinkovito jer je oslabljeno. Zatajenje srca najčešće se javlja kada srčani mišić više…

Pročitaj više

Kako se REŠITI NEPRIJATNIH MIRISA u frižideru uz pomoć jedne stvari!

Neprijatni mirisi u frižideru zbog previše namirnica mogu često predstavljati problem. Uz pomoć samo jedne stvari moguće je neutralisati te mirise i postići svežinu u frižideru. Komad obične krede nije koristan samo za pisanje po tabli, već je zbog svoje strukture idealan za upijanje vlage i neprijatnih mirisa. Ako postavite komad krede na policu frižidera,…

Pročitaj više

Namakanje mahunarki je jako korisno: Krati vrijeme kuhanja i ublažava probavne smetnje

Namakanje mahunarki poput graha ili leće, osim što skraćuje vrijeme kuhanja, može pomoći u ublažavanju probavnih neugodnosti – plinova i nadutosti. Konzervirane mahunarke su unaprijed kuhane i ne treba im namakanje, dok se suhe moraju namakati i pregledati. Namakanje također poboljšava teksturu i mekoću mahunarki, a to je korisno za humus ili kremaste juhe. Postoje…

Pročitaj više