Dovoljno je samo jednom ne poštivati pravilo čišćenja, mijenjanja ili stavljanja leća da biste ugrozili zdravlje svojih očiju.
Kod rukovanja lećama
Rizik od infekcija je velik, ipak stavljate prste u oko. Dobro operite ruke prije nego počnete dirati leće ili oko. Pazite da se ne ozlijedite noktima ili da ne oštetite leću. Nikada ne koristite vodu iz slavine kako biste oprali leće. Držite se pravila i koristite tekućinu za održavanje leća koje vam je preporučio stručnjak.
Kod predugog nošenja leća
Postoji dobar razlog zbog kojih stručnjaci savjetuju da predugo ne nosite leće. One blokiraju pristup kisiku vašim očima. Ako ih nosite tokom noći ili duže, povećavate rizik od nastanka žuljeva i ožiljaka na područja oka koji mogu uzrokovati sljepoću.
Kod korištenja lijekova
Prije nego stavljate kapi za oči, naravno da ćete skinuti leće. No, jeste li znali da neki lijekovi mogu uticati na leće? Na primjer, kontracepcijske pilule povećavaju razinu estrogena i oči mogu učiniti osjetljivijima na leće. Oči postaju često suhe i umorne. Antihistaminici također mogu povećati osjetljivost na leće. Određeni lijekovi za akne mogu uzrokovati svrab, a aspirin iritaciju oka. Svakako se posavjetujte s liječnikom o lijekovima koje trebate uzimati ili ih već uzimate.
Kada oko postane previše suho
Leće pokrivaju površinu oka i smanjuju dotok kisika pa se brojne osobe žale na suhoću očiju koja postaje još gora u situacijama kao što su vožnja avionom, korištenje antihistaminika, suh zrak ili konzumacija alkohola. Nosite bočicu s umjetnim suzama kako bi olakšali suhoću i češće trepćite kako bi oči same proizvodile suze.
Kod nanošenja šminke
Nikada ne posuđujte sjenila, maskaru ili tuš osobi koja je imala ili ima problema s infekcijama oka. Odaberite proizvode koji se lako ispiru vodom, umjesto onih koji su otporni na vodu. Potražite sredstva za uklanjanje šminke na bazi vode. Važno je da leće stavite prije nanošenja šminke, a ne poslije.
Kod odlaska frizeru
Frizerski saloni u zraku imaju puno hemikalija zbog različitih proizvoda koji se špricaju na kosu. Ili nemojte nositi leće kod idućeg odlaska ili zaštitite oči. Trepćite češće kod sušenja fenom.
Kod izleta u prirodu
Prašina, polen, plijesan i dim mogu iritirati vaše oči, bez obzira na to nosite li leće ili ne. Pretjerano suzenje očiju stvara nelagodu kod samog nošenja leća. Razmislite o nošenju naočala umjesto leća kada idete na izlete u prirodu.
Kod ronjenja
Naravno da je zabavno roniti u bazenima ili moru, ali klor ili sol mogu povećati rizik od nastanka infekcije oka ako nosite leće. Ako ne možete zamisliti plivanje bez ronjenja, skinite leće i pričekajte barem sat vremena prije nego ih ponovno stavljate nakon kupanja.
