Da bi čovjek bio produktivan, ključno je da se fokusira na ono što je korisno i da se riješi nereda neproduktivnih misli. Kada bismo mogli snimiti svoje unutarnje misli i nakon toga ih preslušati, šokirali bismo se koliko umne snage potrošimo na stvari koje nam ne donose nikakvu korist niti štetu.
To mogu biti misli o stvarima koje su nam se desile u prošlosti ili u ekstremnim slučajevima mogu imati oblik snova koji su nedostižni i nemaju nikakve veze sa realnošću, ili to mogu biti misli koje ne želimo da podijelimo sa drugima ili misli o drugim ljudima koje bi, kada bi se izgovorile, poprimile oblik ogovaranja, a kojima nikako nije mjesto u našoj glavi. Ovakve misli je potrebno očistiti.
Kako možete prepoznati simptome nereda neproduktivnih misli? Posmatrajte svoje ponašanje i govor. Ako su vaše ponašanje i govor fokusirani, produktivni, promišljeni i bez ogovaranja, onda je vaš um velikim dijelom čist od nereda! U suprotnom, ako vidite da ste raštrkani i da gubite kontrolu nad vlastitim jezikom, onda je vašem umu sigurno potrebna vježba čišćenja.
Nažalost, mi malo pažnje posvećujemo vlastitim mislima i onome što se dešava u našem umu, iako je to esencijalno za naše dobro, produktivnost a posebno za naše ponašanje.
Ibn El-Kajim (Allah mu se smilovao), u svojoj knjizi El-Fevaid, napisao je jednu veoma mudru izjavu, govoreći o negativnim i grješnim mislima:
Čvrsto se suprotstavite zlim mislima, jer ako to ne uspijete one će postati ideje. Ako to ne uradite one će postati želje, stoga se borite protiv njih. Ako to ne uradite, one će poprimiti oblik odluka i namjera. Ako im se ne suprotstavite, one će postati akcije i ako ne počnete činiti suprotno od njih, one će postati navike od kojih ćete se teško odviknuti.
(Ibn El-Kajim)
Ovo je zaista dubok uvid u nešto tako suptilno. Svi bismo trebali zapamtiti ove riječi i koristiti ih kad god se osjećamo nemoćni da kontrolišemo cunami negativnih misli koje obuzmu naš um.
Postoji jedan ajet iz Kur’ana zbog kojeg bi svakog muslimana trebali proći trnci, a u kojem Allah tebareke ve te’ala govori o unutarnjim mislima:
Allahu pripada sve što je na nebesima i što je na Zemlji! Pokazivali vi što je u dušama vašim ili skrivali, Allah će vas za to pitati, pa će oprostiti kome hoće, a kazniti koga hoće! A Allah je Svemoćan! (284) (Kur’an, Poglavlje 2, Sura El-Bekare – Krava)
Kada je Allahovom Poslaniku salallahu alejhi ve sellem objavljen navedeni ajet, to se činilo njegovim ashabima teškim, pa su mu došli, sjeli na koljena i rekli: “Allahov Poslaniče! Dobili smo u obavezu da obavljamo djela koja možemo, kao što su namaz, post, džihad i milostinja. Sada ti je objavljen ovaj ajet i to nismo u stanju!” Allahov Poslanik salallahu alejhi ve sellem rekao je: “Želite li da kažete kao što su govorili pripadnici dviju Knjiga prije vas: ‘Čujemo i griješimo!’ Ne, nego recite: ‘Čujemo i pokoravamo se. Molimo Te za oprost, Gospodaru naš i Tebi se vraćamo!’” Kada su to ljudi prihvatili i kada su to jezikom izgovorili, Allah je objavio slijedeći ajet:
Poslanik vjeruje u ono što mu se objavljuje od Gospodara Njegova, i vjernici, svaki od njih vjeruje u Allaha, i meleke Njegove, i Knjige Njegove, i poslanike Njegove: “Mi među poslanicima Njegovim ne pravimo podjelu!” I govore: “Čujemo i pokoravamo se. Molimo Te za oprost, Gospodaru naš, i Tebi se vraćamo!” (285) (Kur’an, Poglavlje 2, Sura El-Bekare – Krava)
Pošto su oni to učinili, Allah je to derogirao i objavio:
“Allah nijednu osobu ne opterećuje preko mogućnosti njene; njoj u korist je ono dobro koje je stekla, a na njenu štetu je ono zlo koje je stekla! “Gospodaru naš, ne uzmi nam u grijeh ako zaboravimo ili nehotice pogriješimo! Gospodaru naš, ne tovari na nas breme kao što si ga natovario na one prije nas! Gospodaru naš, ne opterećuj nas onim za što nemamo snage! Ti preko grijeha nam prijeđi, oprosti nam i smiluj nam se! Ti si Gospodar naš, pa pomozi nas protiv naroda koji ne vjeruje!” (286) (Kur’an, Poglavlje 2, Sura El-Bekare – Krava)
Zato slušajte, pokoravajte se i radite na tome da kontrolišete svoje misli, a Allah vas neće opteretiti više nego što možete podnijeti.
Evo nekoliko jednostavnih koraka koje možete slijediti kako biste očistili nered iz glave i kontrolirali svoje misli, ali koji se moraju konstantno slijediti kako bi se razvio discipliniran um:
- Dova – prvo i osnovno, tražite pomoć i uputu od Allaha tebareke ve te’ala. Sjetite se ajeta: “Samo Tebi robujemo i samo od Tebe pomoć molimo!”
- Trenirajte fokusiranje svoga uma – posebno tokom namaza – tako da makar privremeno očistite glavu od nereda neproduktivnih misli.
- Slušajte svoje unutarnje misli i ne dozvolite im da prolete neprimjećeno. Snažan musliman je onaj koji može da kontroliše svoj um jednako kao i svoje udove.
- Kada naiđe loša misao, borite se s njom! A kada naiđe dobra misao, ponašajte se u skladu s njom ili je makar zapišite!
- Uvijek budite svjesni svoga uma, budite uvijek spremni da nasrnete na bilo kakve neželjene misli i da iščupate zlo iz korjena.
Molim Allaha tebareke ve te’ala da nam pomogne da očistimo nered iz svojih glava i učini da naše misli, djela i riječi budu iskreno u Njegovo ime. Amin!
