Lečenje upaljenog grla prirodnim sredstvima često uključuje upotrebu sastojaka koji imaju umirujuće i antibakterijsko dejstvo.
Jedna od tradicionalnih metoda koja se koristi za olakšavanje simptoma upaljenog grla jeste kombinacija mleka i istopljenog šećera, odnosno karamelizovanog mleka. Ovo može pružiti olakšanje i umiriti iritaciju grla.
Toplo mleko ima sposobnost da oblaže površinu grla, pružajući trenutno olakšanje i umirenje iritacije. Ovaj efekat može pomoći u smanjenju nelagodnosti uzrokovane zapaljenim grlom.
Evo kako možete pripremiti ovu jednostavnu mešavinu.
Sastojci:
1 šolja mleka (može biti kravlje mleko, bademovo mleko ili druga biljna alternativa)
2–3 kašike šećera
Uputstvo:
U šerpu stavite šećer.Zagrevajte na srednjoj temperaturi, neprestano mešajući kako biste sprečili da se šećer zalepi za dno šerpe.
Kada se šećer potpuno istopi i mešavina postane karamelizovana, skinite je sa vatre i sipajte zagrejano mleko.
Preporučljivo je piti ovu mešavinu dok je još topla. Mleko može pomoći u omekšavanju grla, dok karamelizovani šećer dodaje dodatnu slatkastu notu koja može ublažiti nelagodnost. Osim toga, mleko može pružiti i određenu dozu hranljivih sastojaka.
Efikasno ublažava kašalj, ubrzava sazrevanje i iskašljavanje sekreta iz grla, ublažava bol u grudima i plućima prilikom jakog kašlja i umirujuće deluje na ceo organizam.
Mleko može sadržati prirodne antibakterijske supstance koje mogu pomoći u suzbijanju bakterija ili mikroorganizama koji mogu uzrokovati upalu grla. Međutim, ovo dejstvo može biti ograničeno, pa se ne može osloniti samo na mleko za potpuno lečenje infekcije.
Važno je napomenuti da ovo nije zamena za medicinske savete. Ako imate ozbiljne simptome ili upalu grla koja traje duže od nekoliko dana, preporučljivo je da se posavetujete sa lekarom. Ovaj recept može pomoći u ublažavanju simptoma, ali ne zamenjuje stručnu medicinsku negu.
izvor b92.net
