Nivo toksina kod osoba koje muči nesanica veći je nego kod onih koji imaju normalan san. Toksini, koji se inače čiste snom, kod osoba koje muči nesanica ostaju u tijelu i poprimaju svojstvo otrova, pokazala je studija naučnika sa Univerziteta Selcuk u Turskoj.
Profesor sa Odsjeka Psihijatrije Medicinskog fakulteta Univerziteta u Selcuku doc.dr. Yavuz Selvi za agenciju Anadolija kazao je kako je njegov tim proveo više istraživanja o nesanici i njenom uticaju na ljudsko tijelo.
On je upozorio na probleme s kojima se susreće današnji čovjek, naglašavajući pri tome probleme ekonomske, socijalne i društvene prirode, te dodao da je uravnotežena količina sna kod većine ljudi poremećena.
“Problem nesanice dostigao je taj nivo da ozbiljno ugrožava fizičko i duševno stanje pojedinaca. Jedan od primarnih uzročnika mnogih oboljenja upravo je nesanica, jer tada ljudski imunološki sistem znatno slabi. Sa nesanicom dolaze mnoge bolesti, od oboljenja srca i krvožilnog sistema pa do mnogih psiholoških poremećaja. Nesanica također donosi i umor, bezvoljnost, nespremnost i razdražljivost. Ona također uzrokuje manjak pažnje što biva čestim uzrokom raznih nesreća ili neuspjeha u školi”, upozorio je Selvi.
-Rezultati istraživanja ukazali na štete nastale na mikronivou-
Kod osoba sa redovnim snom toksini koji se u tijelu nakupljaju tokom dana čiste se tokom noći dok čovjek spava. Rezultati istraživanja pokazali su da osobe koje pate od nesanice imaju povećanu količinu pomenutih toksina. Također je zaključeno da toksini praćeni nesanicom u tijelu poprimaju svojstvo otrova.
“Kod ljudi koji pate od nesanice kao i kod zdravih pojedinaca koji imaju uravnoteženu količinu sna tokom dana u krvi se stvara izvjesna količina toksina. Tijelo inače proizvodi ćelije koje imaju funkciju čišćenja. Međutim, kod osoba koje pate od nesanice organizam ne može da procijeni količinu materijala u čelijama tako da su te ćelije onemogućene da vrše svoju funkciju, tj. da pročiste krv. Prateći taj proces količina materijala u moždanim čelijama, kao i u svim drugim, raste što opet dovodi do raznih negativnih procesa u samom čovjekovom mozgu”, objasnio je Selvi naominjući da to negativno utiče na pažnju i pamćenje.
On je dodao kako je upravo mozak komandni centar bilo za fizičke pokrete, izlive osjećanja, mišljenje ili ponašenje, te da povećana količina materijala u ćelijama ozbiljno ugrožava funkcionalnost mozga.
Ovaj stručnjak sa Univerziteta u Selcuku poručio je da je redovno i zdravo spavanje jedan od važnijih elemenata svakodnevnog života, te da je potrebno obratiti se ljekaru ukoliko dođe nesanice.
