Ljuske crnog luka imaju višestruku korist za zdravlje.
Crni luk je siromašan u kalorijama, ali zato obiluje vitaminima (C, vitamini B grupe), mineralima i vlaknima. Sadrži antioksidanse i jedinjenja koja pomažu da se tijelo izbori s upalama. Snižava rizik od bolesti srca, pomaže u kontroli nivoa šećera u krvi. I ljuska od crnog luka je podjednako korisna za zdravlje.
Bogata je kvercetinom, antioksidansom koji reguliše krvni pritisak i sprječava kardiovaskularne bolesti, uključujući i arteriosklerozu. Možete kuhati supu od neoljuštenog luka ili od samih ljuski skuvati čaj.
Ljuske luka stavite u teglu, prelijte vrelom vodom, ostavite da odstoji 15 minuta. Procedite i čaj konzumirajte pred spavanje. Može da se koristi i kao sredstvo za smirivanje svraba koji se javi kod kožnih bolesti. Dobro je i da na tek opranu kosu poprskate ovaj rastvor kako bi dobila sjaj.
