Starenje je prirodani proces koji mnogi prihvataju, ali ima i onih koji nisu dovoljno pripremljeni na takvu vrstu promjene.
Tako nekima sijeda kosa itekako teško pada.
Zašto sijedimo? Naučnici objašnjavaju kako kosa bijeli nakon što tijelo prestane izlučivati melanin. Folikule kose proizvode melanin, pigment koji čini kosu crnom, plavom, smeđom ili crvenom. Kad je proizvodnja melanina smanjena, kosa gubi pigment i postaje sijeda. Neki ljudi to iskustvo prožive već sa 25, a većina tek sa 40 ili 45 godina.
Četiri su glavna razloga zašto ranije sijedimo:
Pušenje Ova navika ima veliki utjecaj na proces starenja i osim na srce, pluća, arterije, vene i ostale organe, utječe i na kosu i kožu. Pušenje je tihi ubica folikula.
Hronični stres Jaka je povezanost između stresa i sijede kose. Ljudi koji su izloženi velikom stresu duže vrijeme, imaju više izgleda da ranije osijede.
Medicinsko stanje Postoje bolesti koje mogu utjecati na folikule kose. Ljudi koji boluju od autoimunih bolesti imaju veću vjerovatnoću za ranije gubljenje pigmenta. Problemi sa štitnjačom, ekcem ili psorijaza također, mogu utjecati da kosa sijedi.
Nedostatak vitamin Vitamin B12 je najviše odgovoran. Jedite uravnoteženo kako biste duže živjeli.
