Zima je pogodno vrijeme za česte infekcije urinarnog trakta.
Uz adekvatnu medikamentoznu terapiju, koju preporučuje ljekar nakon pregleda, u suzbijanju simptoma upale mokraćnih kanala, pomoći će i prirodni preparati.
Oni su svoju efikasnost u liječenju ove tegobe do sada dokazali bezbroj puta.
Voda Prva stvar koju će vam većina ljekara kazati ako imate upalu mokraćnih kanala je da pijete puno vode, jer na taj način istjerujete bakterije iz urinarnog trakta. U slučaju upale preporučuje se popiti i do 10 čaša vode dnevno.
Sok od brusnice Napitak će pomoći, a možete koristiti i suplemente na bazi brusnice. Obavezno birajte sokove koji ne sadrže šećere jer od slatkih nećete imati puno koristi, samo ćete unijeti nepotrebne kalorije. Kako biste bili sigurni, najbolji način je da ujutro skuhate čaj od brusnice i pijusckate tokom dana.
Vitamin C čini urin više kiselim što pomaže da se uspješno bori protiv bakterija. Uzimajte suplemente vitamin C i pijte limunadu.
Zamijenite loše bakterije dobrima Jogurt sadrži probiotike, odnosno dobre bakterije koje će vam pomoći da se izborite s lošim bakterijama u urinarnom traktu. Jogurt biste trebali jesti uvijek, a posebno kad imate upalu mokraćnih kanala.
Tople obloge ublažavaju bolove Iritaciju, bolove i peckanje možete ublažiti toplim oblozima. Neka ne budu previše vrući i nemojte ih držati na stomaku duže od 15 minuta.
Soda bikarbona Jako peckanje koje se javlja dok mokrite ublažit ćete tako što ćete pola kašičice sode bikarbone rastvoriti u čaši vode i piti tokom dana.
Izbacite iz jelovnika štetne namirnice Namirnice poputa kofeina, alkohola, ljute hrane, nikotina i gaziranih pića iritiraju bešiku te otežavaju proces izlječenja. Zato bi bilo dobro da ih izbacite iz upotrebe bar dok se upala ne smiri.
Praznite bešiku Svaki put kad ispraznite bešiku, čak i malom količinom mokraće, rješavate se malog dijela bakterija koje uzrokuju infekciju. iZato idite u wc kad osjetite i najmanji nagon.
