Dobra vijest je da možete napraviti sopstveni tonik za čišćenje, koji se bori protiv parazita, virusa, bakterija, pa čak i gljivičnih infekcija. Najbolje od svega – nema neželjenih efekata!
Moderna medicina je dovela do široke upotrebe antibiotika u borbi protiv bakterijskih infekcija i nema sumnje da su oni jedno od najvećih dostignuća medicine. Ipak, zato što ih ljekari često prepisuju, kao i zbog njihove prekomjerne upotrebe (na primjer kod stanja gdje bi imuni sistem uspio sam da se izbori), opasne bakterije oko nas imaju mnogo više prilika da se razvijaju. Sve je više i više sojeva otpornih na antibiotike, uključujući i veoma opasne superbakterije. Upotreba antibiotika ima i neželjene efekte, kao što je uništavanje crijevne flore, odnosno bakterija koje pomažu u varenju hrane (a učestvuju i u regulisanju imunog sistema).
Dobra vijest je da možete napraviti sopstveni tonik za čišćenje, koji se bori protiv parazita, virusa, bakterija, pa čak i gljivičnih infekcija. Najbolje od svega – nema neželjenih efekata!
Ova mješavina takođe stimuliše cirkulaciju krvi, čisti krv i povećava proizvodnju limfne tečnosti. Evo šta vam je potrebno:
3 šolje jabukovog sirćeta
1/4 šolje samljevenog bijelog luka
1/4 šolje samljevenog crnog luka
2 svježe papričice (što ljuće, to bolje!), očišćene i isjeckane
1/4 šolje isjeckanog đumbira
2 kašike narendanog hrena
2 kašike kurkume u prahu ili 2 isjeckana korijena kurkume
Sve sastojke, osim sirćeta, stavite u činiju i dobro promiješajte. Sipajte u staklenu teglu tako da suhi sastojci zauzimaju 2/3 tegle, a onda sipajte sirće dok ne napunite teglu. Ostavite teglu na hladnom, suhom mjestu dvije sedmice, a svakog dana je promućkajte nekoliko puta. Poslije dvije sedmice, procijedite tečnost kroz sitno sito ili čistu gazu, i dobili ste sopstveni zdravi tonik za čišćenje. Suhe sastojke možete iskoristiti za spremanje jela, piše “Fokuzz“.
Da biste se riješili prehlade i ojačali imuni sistem, ispirajte grlo jednom kašikom tečnosti svakog dana. Svakog dana povećavajte količinu za po malo, da biste nakon tri do četiri dana koristili malu čašu. Ako imate jaku prehladu, ispirajte grlo 5 do 6 puta dnevno. Pošto je tonik prilično jak, posisajte krišku nekog citrusnog voća nakon korišćenja.
Bijeli luk je prirodni antibiotik, ali za razliku od antibiotika iz apoteke, on ubija samo neželjene bakterije. Veoma je efikasan u borbi protiv gljivičnih infekcija. Đumbir, sa druge strane, ima moćno antiupalno dejstvo i stimuliše cirkulaciju krvi. Kurkuma je jedan od najzdravijih začina: usporava rast malignih ćelija i spriječava demenciju, a takođe ublžava i bolove u zglobovima.
Jabukovo sirće sadrži pektin, koji snižava holesterol i reguliše krvni pritisak. Poznato je i da pomaže kod mršavljenja, jer razbija masne ćelije. Jabučna kiselina u sirćetu, efikasan je borac protiv gljivičnih i bakterijskih infekcija.
Ako imate neku infekciju, najbolje je provjeriti sa doktorom koliko je ozbiljna – da biste saznali da li vrijedi korišćenje tonika. Ponekad su antibiotici jednostavno neophodni. Međutim, kada nisu, dobro je imati ovako moćnu alternativu!
