Pet najstarijih osoba na svijetu otkrile su tajne svoje dugovječnosti: od jedenja sirovih jaja do pridržavanja Deset Božijih zapovijedi.
Najstarija žena na svijetu proslavila je svoj 117. rođendan u novembru ove godine. Riječ je o Emmi Murano iz Italije koja je otkrila neobičan razlog svoje dugovječnosti, a to je “ne biti u vezi”.
Njoj je u dvadesetoj godini dijagnozirana anemija i od tada dnevno jede samo dva sirova jaja i jedno skuhano, a zasluge svojoj dugovječnosti daje i ovoj jednostavnoj, ali neobičnoj dijeti.
“Jedem samo dva jajeta dnevno. I keksiće. Ali ne puno, jer nemam zuba”, rekla je Emma.
Gospođa Morano koja ne jede meso živi sama od 1938. godine kada je napustila muža.
Nabi Tajima ima 116 godina i najstarija je osoba u Japanu.
Imala je desetero djece (sedam sinova i dvije kćerke), a u septembru 2015. godine imala je više od 140 potomaka (28 unučadi, 56 praunučadi i 35 prapraunučadi).
Tajima nikada u javnosti nije govorila o svom načinu života, a 2014. godine je za “The Japan Times” rekla da je ukusna hrana ključ dugovječnosti, a izdvaja nudle, goveđi gulaš i suši.
“Jedite i spavajte da biste živjeli dugo vremena. Morate naučiti da se opustite”, rekla je Tajma.
Violet Brown ima 116 godina, a od Tajme je mlađa samo pet mjeseci. Najstarija je osoba na Jamajci.
Njen sin Harold Brown rekao je da Violet jede manje obroke, te da nikada ne jede svinjetinu i piletinu.
“Ona voli ribu i ovčetinu, a ponekad pojede i koljenicu. Njena ishrana sadrži dosta lokalno uzgojenih namirnica kao što su slatki krompir, narandža i mango”, rekao je Brown.
Violet je i članica baptističke crkve, a svoju dugovječnosti pripisuje i vjeri. 2011. godine izjavila je da je pridržavanje Deset Božijih zapovjedi tajna njene dugovječnosti.
Ana Maria Vela Rubio ima 115 godina i najstarija je žena u Španiji. Rođena je u Andaluziji, a u Barcelonu se preselila prije više od 50 godina. Ova superbaka ima dvoje djece, četvero unučadi i sedamnaest praunučadi.
Njena kćerka Rubio smatra da su saosjećanje prema drugima i pozitivan stav ono što je drži u životu.
Adele Dunlap koja ima 113 godina je najstarija osoba koja živi u americi, a deveta najstarija na svijetu.
Rođena je u decembru 1902. godine i trenutno živi u New Jerseyju.
“Nikada nije išla na trčanje ili se bavila sportom. Konzumirala je cigarete sve dok moj otac nije imao prvi srčani udar, a jela je sve što je željela”, rekao je Earl.
S druge strane postoji jedna hrana u koju se ona kune, a to su zobene pahuljice.
