Jeste li znali da kofein kojim obiluje kafa smanjuje opasnost od ciroze jetre, i to do 80 posto u osoba koje popiju najmanje četiri šoljice kafe na dan?
Podaci su to objavljeni u brošuri njemačke zdravstvene organizacije.
Istraživanje je pokazalo da je kafa dobra za srce i jetru jer ubrzava probavu i štiti od staračkoga dijabetesa, Alzheimerove bolesti i ciroze jetre.
Kafa naime sadrži i velik broj drugih zdravih sastojaka, kao što je klorogenska kiselina, antioksidans koji može prepoloviti rizik od Alzheimerove bolesti.
Vjerovali ili ne, kafa potiče pravilan rad srca i smanjuje pritisak!
Kafa pospješuje koncentraciju – šoljica kafe prije ispita definitivno pospješuje koncentraciju, pozitivno utiče na memoriju i održava vas budnim. Ako vas kafa čini previše razdražljivima ili nervoznima, obavezno je pijte pomiješanu s onom bez kofeina i svakako ne na prazan želudac. Vrijedi ponoviti i ovo: kafu nemojte piti ni manje od četiri sata prije odlaska u krevet jer ćete imati problema sa snom.
Sada kada znate ove stvari o kafi, zašto i kada je piti, trebate znati i da je samo jedna prava kafa – Brazil kafa. Uživajte.
