Mrkva protiv aflatoksina

Kikiriki, bademi, pistacije, začini, kukuruz, riža, biljna ulja, ljute papričice i krompir samo su neke od namirnica, pored mlijeka, u kojima može da se nađe aflatoksin.

Stručnjaci upozoravaju da i najmanja količina aflatoksina u dužem periodu može da ugrozi zdravlje, a kad nas već ne štite strogi zakoni, tu su jak imuni sistem i ishrana. Osim toga što je otrovan, aflatoksin je ozbiljan i zato što može da preživi mnoge procese prerade namirnica.

Štetni efekti aflatoksina na organizam zavise od godina, nivoa i dužine izloženosti, zdravlja i imuniteta, kao i od ishrane. Problemi mogu da se jave i kod unošenja male količine tokom dužeg vremenskog perioda, jer u hrani ne bi smio da se nalazi ni promil ovog otrova.

Stručnjaci tvrde da raznolika ishrana uz povećan unos mrkve, celera i peršuna jačaju imunitet i omogućavaju organizmu da se izbori sa aflatoksinom.

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.