Za ovaj medno biljni narodni lijek potrebno je: crna rotkva i domaći med.
Rotkvu oprati i nožem odsjeći gornji i donji dio. Nožem i kašičicom lagano izdubiti rotkvu da dobijete debljinu zida oko 1 cm. Na dnu rotkve izbušite malu rupicu (što vam je med rijeđi, neka rupica bude manja)
Rotkvu stavite na čašu i napunite medom, poklopite gornjim poklopcem što ste ga odsjekli.
Nakon 3-4 sata na dnu čaše ste dobili sirup.
Sirup uzimati 5 dana po 3 – 4 kašike u toku dana.
Kad potrošite dobiveni sirup pripremite novu količinu.
Mogu ga uzimati i djeca preko 3 godine po 3 – 5 kafenih kašičica dnevno. Poslije pauze od mjesec dana može se ponoviti.