Sezona je gripa i prehlada koje su popraćene šmrcanjem, kihanjem i kašljem. Uz povišenu temperaturu i suhi kašalj, iritacija grla koju osjećamo može biti poprilično neugodna, iritantna i iscrpljujuća zbog čega većinom posegnemo za pastilama, sirupima protiv kašlja ili šumećim tabletama iz obližnje ljekarne.
A priznali vi to ili ne, ovi lijekovi su nerijetko skupi i uopće ne djeluju kako piše na uputama koje dolaze u kutijici za lijekove.
I što tada? Tada je vrijeme da posegnete za prirodnim lijekovima. Ako se pitate gdje ih naći, najbolje mjesto je bakina knjižica s receptima ili još bolje, naš blog jer smo i mi odlučili pronjuškati po bakinim receptima! I naravno, pronašli smo nekoliko domaćih pripravaka koji uspješno pomažu u borbi protiv upale grla i kašlja. A svi su od reda na bazi meda!
Ljekovita svojstva biljaka potiču se uporabom meda
Mnoga su znanstvena istraživanja pokazala kako med može djelovati blagotvornije i bolje od kupovnih sirupa i ostalih lijekova za kašalj, osobito kada se radi o infekciji gornjih dišnih puteva. Isto tako, mnogi fizioterapeuti ističu da medom jačamo djelovanje ljekovitih sastojaka iz bilja pa se zato preporučuje zaslađivanje biljnih čajeva medom.
Naime, med djeluje blagotvorno na grlo i jedan je od najjačih saveznika u borbi protiv nadražene sluznice jer posjeduje jaka antibakterijska svojstva. Isto tako, njegova slatkoća izaziva pojačanu proizvodnju sline čime se umanjuje iritacija suhog grla.
Ako ste i vi među “sretnicima” koje je zahvatio kašalj, isprobajte ovih nekoliko prirodnih recepata i što prije izliječite kašalj.
Ljuti sirup od meda i luka protiv kašlja
Sastojci:
250 grama svježeg luka, 125 grama meda.
Po želji:
Češanj češnjaka ili žličica češnjaka u prahu – olakšava bol u grlu; 1 do 2 jušne žlice svježe naribanog đumbira – ubrzava krvotok i ugrijava organizam; 1 do 2 jušne žlice korijena bijelog sljeza koji smiruje iziritirano grlo i kašalj.
Povezani sadržaj: ČAJ BEZ KONKURENCIJE: STABILIZUJE MASNOĆU U KRVI, UNIŠTAVA MALIGNE ĆELIJE, DOBAR ZA RAD ŽELUCA (RECEPT)
Narežite luk, sastojke po želji i dodajte med. Važno je da med prekrije sve sastojke pa prema potrebi stavite više meda nego što je to napisano. Sve sastojke stavite u neki lončić (izbjegavajte aluminij), poklopite ga i pustite da vrije na laganoj vatri 20-ak minuta.
Kako sirup ne bi zagorio, promiješajte ga svakih par minuta, a nakon 20-ak minuta maknite lončić s vatre. Procijedite sirup i ono što je ostalo u cjedilu pohranite u malu staklenku s poklopcem i držite je u hladnjaku.
Sirup uzimajte prema potrebi, ali ne češće od svakih pola sata. Za djecu mlađu od 10 godina dovoljna je jedna čajna žličica, a za djecu stariju od 10 godina i odrasle dovoljna je jedna velika žlica
Sirup od meda, limuna i maslinovog ulja protiv grlobolje i kašlja
Med i limun protiv kašlja:
Ovaj sirup je toliko jednostavan da se ne mora ni kuhati!
Sastojci:
Sok od jednog limuna, žlica maslinovog ulja, 2 žlice meda. Ovaj recept za sirup je jednostavan da jednostavniji ne može biti. Ne mora se ni kuhati! Samo dobro pomiješajte sve sastojke i izlijte ih u staklenu bočicu. Sirup možete piti više puta dnevno, po žlicu ili dvije.
Oblog od meda koji djeluje protiv kašlja
Ako vi ili vaš mališan često patite od prehlada ovo je lijek koji svakako trebate isprobati. Riječ je o oblozima na bazi meda koji se djetetu (ili vama), jednostavno zalijepe na prsa i to samo jednu večer prije spavanja. Ovaj oblog je toliko djelotvoran da u nekim slučajevima izliječi kašalj za samo jedan dan.
Povezani sadržaj: GINEKOLOG KONAČNO OTKRIO: Evo da li možete ostati trudni tokom menstruacije!
Evo što vam je potrebno (u malim količinama jer se rade za jednokratnu upotrebu):
Med, brašno, biljno ulje, pamučna maramica ili salveta, gaza, medicinska ljepljiva traka.
U malo brašna stavite još manje meda i dobro promiješajte smjesu. Miješajte sve do kad ne dobijete masu koju možete držati u ruci bez da se lijepi za prste. Zatim dodajte mrvicu biljnog ulja i ponovno dodajte malo brašna.
Smjesu prvo zamotajte u salvetu pa u gazu i tako je zalijepite za grudi ili na leđa. Za manju djecu oblog koristite samo nekoliko sati (najbolje prije spavanja), dok ga odrasli mogu držati tijekom cijele noći. Tijekom noći moguće je da ćete se jače znojiti, za zaštitite posteljinu dodatnim ručnicima.
Sirup protiv suhog kašlja na bazi meda
Sirup od majčine dušice i meda:
Ovaj sirup je izvor svih potrebnih vitamina i minerala za organizam. Za pripremu ovog sirupa morat ćete se najviše potruditi no vjerujte nam na riječ – svaka sekunda uložena za pripremu ovog sirupa će se isplatiti.
Sastojci:
2 grančice majčine dušice, Štapić cejlonskog cimeta, Mali luk, Režanj češnjaka, Ljuta papričica, 150 ml meda, 50 ml kokosov ulja ili ekstra djevičanskog maslinovog ulja, 50 ml limunovog soka.
Nasjeckajte luk i usitnite češnjak. U lonac ili tavicu ubacite sve sastojke osim limunovog soka i kuhajte smjesu sve do vrenja. Skinite s vatre, prekrijte lonac ili tavicu pamučnom čistom krpom ili poklopcem i pustite da se potpuno ohladi.
Sve procijedite i u procijeđenu smjesu, tj. sirup dodajte iscijeđeni limunov sok. Sirup ulijte u staklene bočice i pohranite ga u hladnjak. Sirup može stajati u hladnjaku svega tri tjedna, a sirup možete uzimati tri do četiri puta na dan.
