Majčina dušica je grmasta biljka visoka 30-ak centimetara koja raste na stjenovitom terenu s puno sunca.
Može se naći i na rubovima šuma i livada. Često se sadi uz biljke koje su osjetljive na insekte jer svojim mirisom odbija štetnike.
Njezin miris rezultat je eteričnih ulja koja se nalaze u listovima i cvjetovima, a koja se u tradicionalnoj medicini koriste za liječenje raznih bolesti dišnog sustava, glavobolje i želučanih tegoba, a mogu se koristiti i kao sedativ. Cvjetovi biljke se beru od kasnog proljeća do rane jeseni te se suše u hladu.
Višestruka korist
“Timijan ili prava majčina dušica djeluje kod kašlja, utječe na bronhije tako što ih širi i sprječava razvoj svih bakterija. Razrjeđuje sluz i pomaže kod iskašljavanja. Timol koji izlučujemo preko pluća, u dišnim, probavnim i mokraćnim organima također utječe antiseptički i antibakterijski. Timijan se s velikim uspjehom koristi kod kašlja, bronhitisa i hripavca. Kod bolesti crijeva i želuca poboljšava probavu i otpušta vjetrove, zato se često upotrebljava kao začin. Potiče izlučivanje urina. Hlapivo ulje timijana ili timol čest su sastavni dio krema i pripravaka za utrljavanje u kožu kod bolova mišića i zglobova. Kupelji s timijanom umiruju grčeve bronhija pa se koriste kod kroničnog i akutnog bronhitisa”, napisala je dr. Katja Galle Toplak u svojoj knjizi “Domaće ljekovito bilje”, a prenosi miss7zdrava.
Timijan je siguran kada se konzumira u normalnim količinama te kada se koristi kao lijek u kraćem periodu. “Biljni pripravci u obliku krema i ulja nikada se ne nanose kod akutnih kožnih oboljenja i većih oštećenja kože, teških bolesti s vrućicom, infekcijskih bolesti te kod visokog krvnog tlaka i insuficijencije srca. Bolesnici s bolešću štitnjače osjetljivi su na timol”, piše Galle Toplak.
Uzimati s oprezom
Osobe koje su alergične na origano mogu biti alergične i na timijan te može usporiti zgrušavanje krvi. Njegovo uzimanje može povećati rizik od krvarenja. Majčina dušica može djelovati poput estrogena te je treba uzimati s oprezom kod stanja osjetljivih na hormone poput raka dojke, raka maternice, raka jajnika, endometrioza ili fibroida maternice. Timijan nemojte koristiti ako imate bilo koje stanje koje bi se moglo pogoršati izlaganjem estrogenu. Timijan može usporiti zgrušavanje krvi. Treba ga prestati koristiti najmanje dva tjedna prije zakazane operacije.
Osušeni listovi majčine dušice mogu se koristiti za pripremu čaja. Čajnu žlicu čaja prelijte s vrućom vodom i pustite da odstoji prekrivena tri do pet minuta. Na dan se pije dvije do tri šalice čaja. Ako se koristi svježa majčina dušica potrebno je prepoloviti količinu za čaj. Flavonoidi majčine dušice metilkavikol i timol imaju blagotvoran učinak na opuštanje mišića pa se često koristi kao sredstvo protiv grčeva u liječenju probavnih smetnji poput nadutosti, usporene probave, grčeva u želucu i slabog izlučivanja žuči.
Čaj za probavu
Staviti dva grama osušene majčine dušice u šalicu kipuće vode. Pokriti i ostavi da odstoji oko pet minuta. Piti tri šalice na dan protiv usporene probave, nesanice, povraćanja, želučanog čira i kašlja.
Oblozi za mišiće
Namočiti gazu u vrući čaj od majčine dušice, lagano ocijedi i staviti oblog na bolno mjesto. Oblog pokriti vunenom tkaninom i ostaviti da djeluje od 15 do 20 minuta. Postupak ponoviti dva do tri puta na dan kod grčeva i bolova u mišićima.
Za grčeve
Crijevni i želučani grčevi bit će umireni ili otklonjeni, ako se na želudac i trbuh polože što je moguće topliji i vlažniji oblozi, a istodobno treba piti od jedne do dvije šalice čaja od majčine dušice, nezaslađenog i u gutljajima.
Koristi se i za kuhanje
Timijan se može koristi i za kuhanje jer hrani daje specifičnu gorčinu i jedinstvenu aromu. Majčinu dušicu treba dodati na samom kraju pripreme jela kako bi se sačuvala njegova svojstva.
