Lutein može poboljšati vid

Dvostruko slijepa, randomizirana kontrolna studija provedena u Kini na 120 osoba koji su dvije godine prethodno studiji provodili po 10 sati/dnevno vozeći automobil ukazala je na povezanost između konzumacije dodataka prehrani i poboljšanog vida.

Navedena studija prilikom čega su ispitanici uzimali dodatake prehrani u obliku luteina trajala je godinu dana.

Naime, rezultati studije pokazali su da je uzimanje 20 mg luteina/dnevno povezano s povećanjem kontrasta te osjetljivosti na svjetlo što uvelike pomaže prilikom noćne vožnje. Uprkos tome što su autori studije istaknuli da nema direktnog dokaza koji potvrđuje da uzimanjem dodataka prehrani u obliku luteina poboljšava oštrinu vida, rezultati ipak ukazuju na znatno poboljšanje vida te kvalitete vida prilikom smanjene vidljivosti.

Rezultati studije objavljeni su u časopisu Nutrition.

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.