Prije svega, trebate razumjeti kako modrice nastaju. One su rezultat traume na kapilarama, jako malim krvnim žilama koje se nalaze odmah ispod površine kože. Kada kapilare popucaju, krv dolazi u tkivo ispod površine kože, što uzrokuje tamne ljubičaste flekice.
Starenjem modrice dobivamo puno lakše jer su naše kapilare osjetljivije, a vezivno tkivo je slabije i pruža manje zaštite. Žene, u odnosu na muškarce, puno lakše dobiju modricu jer je njihova koža tanja i sadrži manje kolagena.
Aspirin i slični lijekovi mogu uzrokovati lakše dobivanje modrica jer smanjuju sposobnost krvi da se zgruša.
Modrice možete lakše dobiti ako vašem tijelu nedostaje proteina ili željeza. Također koža, koja je oštećena od prekomjernog izlaganja suncu, lakše dobije modrice.
Ako ste oduvijek lako dobivali modrice, mala je vjerovatnost da nešto nije u redu s vašim zdravljem, već da su vam koža i kapilare prirodno malo osjetljivije. No, ako je lako dobivanje modrica nešto s čim se po prvi put susrećete, svakako posjetite liječnika.
Ako želite ubrzati proces zacjeljivanja, podignite zahvaćeni dio i stavite hladan oblog i držite ga 48 do 72 sata.