Obavezno povećajte dnevni unos vode, odnosno tečnosti uopće, koja će razrijediti urin i izbaciti bakterije iz urinarnog trakta. Ne trpite mokraću.
Ako tokom mokrenja osjećate jak probijajući bol, možda je uzrok tome upala mjehura, koja u većini slučajeva doprinosi razvoju bakterija unutar same bešike ili uretre, kanala putem kojeg mokraća izlazi iz tijela.
Pored lijekova koje će vam propisati specijalista, infekciju mjehura možete liječiti i prirodnim pripravcima.
Pijte mnogo vode
Ako patite od bolne upale mjehura i mokraćnih kanala, obavezno povećajte dnevni unos vode, odnosno tečnosti uopće, koja će razrijediti urin i izbaciti bakterije iz urinarnog trakta. Urin je napravljen od otpada i kiseline iz tijela. Koncentriran i taman više je kiseo i mnogo ga je bolnije izbaciti iz organizma. Razrijeđen urin je svjetliji. Izbjegavajte pića bogata kofeinom, poput čaja, gaziranih napitaka i kafe. Kofein iritira mjehur i pogoršava infekciju.
Učestalo mokrenje
Nekoliko je razloga za razvoj bakterija u bešici. Na prvom mjestu je zadržavanje mokraće, što povećava rizik od bakterijske infekcije. Jedan od najboljih lijekova je da ne trpite mokraću.
Tople obloge
Ako lijekovi koje vam je ljekar propisao protiv upale i bolova još uvijek nisu počeli djelovati, bol i neugodnost možete ublažiti toplim oblogama. Jednostavno položite termofor ili peškir, koji ste zagrijali, na bolni dio stomaka i držite dok se bol ne ublaži.
Ležerno se odjenite Ako imate problema s upalom, tokom tih dana odijevajte se ležerno u nešto širu i komotniju garderobu. Isto tako, veoma je važno da koža slobodno diše, pa birajte prirodne materijale.
Brusnica, da ili ne
Čaj i sok od brusnice godinama se preporučuju kao prijeki lijek za probleme s mokraćnim kanalima i bešikom, ali ne možemo, a da se ne zapitamo da li je zasita djelotvorna. Prema nekim istraživanjima, sokovi i tablete napravljeni na bazi brusnice, mogu pomoći kod oporavka, ali studije koje su vršene, obuhvatale su male grupe ljudi, tako da se ne zna kako oni djeluju kod većeg dijela populacije.
Najbolje bi bilo savjetovati se s ljekarom o uzimanju suplemenata ili sokova od brusnice, na kraju, sigurno vam neće naškoditi.
Podložnije žene
Upali bešike podložnije su žene nego muškarci i djeca, a najefikasnije ćete je izliječiti kombinacijom prirodnih i propisanih lijekova.
