Dugo je bilo ustaljeno mišljenje da pluća kod pušača ne mogu zaliječiti, ali ipak stvari stoje malo drugačije,
Poznato je da su kod zdravih osoba pluća roza boje, dok su kod pušača tamno sive ili čak crne.
O posljedicama pušenja ne treba ni govoriti, rak pluća i bolesti srca su svakodnevnica u tom slučaju
Pušenje je ovisnost koje se teško oslobađa, a ukoliko ste, ipak, odlučili živjeti zdravo ovdje se nalaze savjeti kako da vaša zatrovana i oštećena pluća detoksirate i obnovite.
Ovo su koraci kako ozdraviti “pušačka” pluća:
1. Jedite med
2. Izbegavajte hranu koja povećava sluz u organizmu (mlijeko, šećer, banane, pomfrit..) i jedite onu koja je smanjuje (svježe povrće, limun, kivi..)
3. Konzumirajte hranu bogatu hlorofilom
4. Dišite duboko
5. Masirajte tijelo
6. Prije upotrebe dobro očistite hranu ili dodatke njoj koje uberete
Detaljne upute pogledajte u priloženom videu:
