Liz ovaj postupak ponavlja jednom sedmično, jer kako i sama ističe, ima jako osjetljive zube. Dodaje i da ni s čim ne bi trebalo pretjerivati, pa ni s izbjeljivanje zubi, kako caklinu ne bi oslabila.
Šta je potrebno?
Limun ili limeta i soda bikarbona su jedini neophodni sastojci pripremu smjese. Liz stavi malo sode bikarbone na tacnu, iscijedi limun preko, dobro umiješa dok ne dobije kašastu smjesu. Potom, stavi dobivenu smjesu na četkicu i istrlja zube.
Liz dodaje da ukoliko nemate limun ili limetu, možete upotrijebiti vodu kako biste napravili smjesu sa sodom bikarbonom. Zube izbjeljuje pred spavanje, nakon što ih dobro opere običnom pastom za zube. Postupak ne ponavlja više od jedanput sedmično.
Ona napominje da ovaj postupak nije baš najbolje rješenje za one koji nose protezu.
