Ishrana: Koje voće i povrće ima najviše pesticida?

Iako je lista prvenstveno namijenjena američkim potrošačima, vjeruje se kako navedeno voće i povrće zbog svoje strukture upija više toksina od voća i povrća koje je na sigurnoj listi.

U svakom slučaju, kada god možete kupujte provjereno voće i povrće od lokalnih proizvođača ili organskog porijekla, a kada niste sigurni, ako možete ogulite koru i trebali bi biti sigurniji nego da namirnice sa ovog spiska jedete sa korom, navodi portal croenergo.eu.

U nastavku je spisak voća i povrća sa najviše pesticida prema nedavno objavljenom popisu EWG-a.

Radi se o: jabukama, jagodama, grožđu, celeru, breskvama, špinatu, paprici, nektarinama, krastavcima, cherry rajčicama, grašku i krompiru.

S druge strane spiska, voće i povrće sa najmanje pesticida su: avokado, kukuruz, ananas, kupus, smrznuti grašak, luk, šparoge, mango, papaja, kivi, patlidžan, grejp, dinja, karfiol i slatki krompir (batat).

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.