Uprkos suzama i neprijatnom mirisu, crni luk je jedno od najdelotvornijih povrća na svetu. Nudi nevjerovatne zdravstvene prednosti, toliko da bi možda rečenica “luk na dan” bila bolja od one poznate fraze: “Jabuka na dan, ljekar iz kuće van.”
Luk je pun jedinjenja koja pomažu u borbi protiv bolesti i izuzetno je bogat sumpornim jedinjenima, i to je razlog što plačemo pri rezanju luka. Takođe, sadrže flavonoida, što pomaže zaštiti tela od oštećenja ćelija.
Ova posebna upotreba crnog luka može vam zvučati čudno, ali iznenađujuće je korisna. Jak miris luka je dovoljno snažan da vam otpuši nos.
Sve što je potrebno je isječete glavicu luka i stavite na tanjirić pored uzglavlja. Miris će se širiti sobom, ali će vam takođe ući u grlo i nos, ali kada se probudite ujutru, bićete iznenađeni da su vam se putevi otpušili.
