Donosimo vam savjete kako da njegujete kožu sklonu aknama, ali pomoću isključivo prirodnih sastojaka.
Mnogi ljekari kažu da je zdravu kožu potrebno njegovati iznutra i da svi skupi preparati koje koristite neće biti toliko efikasni ako ne pazite na ono što jedete. Na prvom mjestu treba da unosite više zdravih masti, više vježbate da poboljšate cirkulaciju i regulišete hormone. Zdrava ishrana i zdrave navike utiču na čak 80 posto vaših genetskih predispozicija. Na drugom mjestu tu je i način na koji njegujete kožu izvana, uvijek birajte proizvode na osnovu tipa vaše kože i ne plašite se da eksperimentišete.
U nastavku vam donosimo samo neke od prirodnih namirnica koji će vam pomoći u borbi sa aknama.
Jabukovo sirće
Veoma je korisno za poboljšanje probave i za njegu kose, ali dokazano čuda radi kad je u pitanju njega kože sklona aknama. Nakapajte nekoliko kapi na vatu, očistite lice pa se umijte.
Ružina vodica
Oni koji imaju veoma osjetljivu kožu znaju kako bilo kakva sitnica može dovesti do iritacije kože, a dermatolozi kažu da je za takvu kožu ružina vodica sjajno rješenje, prenosi Lifepressmagazin. Jednostavno operite lice toplom vodom da se pore otvore pa isperite ružinom vodicom.
Bjelance
Bjelanca imaju više od 40 svojstava koja njeguju i štite kožu sklonu aknama. Jednostavno umutite bjelanca i u njih umačite komadiće papirne maramice i lijepite na kožu. Ostavite da se u potpunosti osuši pa skinite. Probajte ovu masku koristiti 21 dan i vidjet ćete njeverovatne rezultate.
Limun Sok od limuna je veoma bogat vitaminom C i ima adstrigentno svojstvo, tako da će pomoći brže isušivanje bubuljice. Koristite svjež limunov sok umjesto flaširanog. Uzmite pamučni tufer i umočite ga u sveže isceđen limunov soka. Zatim ga nanesite na zahvaćena područja i ostavite ga preko noći. Ujutru vas čeka prijatno iznenađenje !
Med
Med je jedan od najboljih lijekova za akne. On je prirodni antibiotik koji će pomoći da se spriječi infekcija i ubrza proces izlječenja akni. Med stavite na lice i neka odstoji oko 20 minuta, pa ga isperite toplom vodom.
Para
Para je vaš odgovor na problem bubuljica. Pomoći će da se otvore pore i ukloni prljavština i višak masnoće. Sipajte toplu vodu u činiju i nadnesite lice iznad nje, tako da se dođe u kontakt sa parom (nemojte biti previše blizu da se ne opržite). Bilo bi dobro i da stavite tanki peškirić preko glave i svu paru usmjerite na lice. Isperite mlakom vodom i sredstvom za čišćenje i nanesite neku hidrantnu kremu.
Pored svega što smo nabrojali, da biste akne držali pod kontrolom cijli život važno je i da izbacite što više prerađenih šećera iz ishrane, da pijete više vode i da redovno vežbate. Isto tako, prije spavanja, uvijek, ali uvijek bez izuzetaka, skidajte šminku ma koliko ste umorni. Nakon mlijeka ili micelarne vode za skidanje šminke, nanesite tonik, pa hidratantnu kremu.
