Imate hipertenziju? Spas potražite u ovom voću

Voće citrusa pravi je eliksir zdravlja. Zbog niske energetske vrijednosti smanjuje rizik od gojaznosti, dok visok sadržaj antioksidanasa ublažava rizik od hroničnih bolesti.

Zahvaljujući vitaminu C poboljšava apsorpciju željeza, a zbog prisustva kalija, magnezija i kalcija, smanjuje rizik od hipertenzije.

Dokazano je kako ovo voće prija kardiovaskularnom sistemu. Zahvaljujući likopenu, snižava se nivo holesterola, a flavonoidi kontroliraju nastanak tromba.

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.