Ako ste jedni od onih koji se tresu na sam spomen stomatologa, onda su prirodna rješenja za uklanjanje kamenca sa zubiju, idealna za vas, piše “Dnevno“.
Zubni kamenac je tvrda naslaga na zubima nastala mineralizacijom plaka koja se s vremenom taloži na zubima.
Kada plak stoji na zubima duže vrijeme, pod utjecajem minerala iz sline, na zubima se stvara zubni kamenac. Plak je obilniji ako se uzima kašasta, mekana i ljepljiva hrana bogata ugljikohidratiama (slatkiši, bijeli hljeb, peciva, ušećereno voće).
Kako bi riješili ove ružne pojave koja zbog nakupine bakterija uzrokuje i upalu zubnog mesa (gingivitis i paradontitis), pomozite si kućnim pripravcima.
Recept 1:
30 grama orahove ljuske i voda
Priprema:
Stavite ljuske oraha u posudu, dodajte vodu i kuhajte 15 minuta. Umočite četkicu za zube u smjesu i operite zube za 5 minuta. Ponovite ovu proceduru u jutarnjim, popodnevnim i večernjim satima.
Recept 2:
4 kašike sjemenja suncokreta
4 kašike lipinog cvijeta
1 litra vode
Priprema:
Stavite sastojke u posudu, nalijte vodom i kuhajte na laganoj vatri pola sata. Perite zube s ovom mješavinom nakon svakog jela.
