Hoku točka je mjesto na šaci između kosti kažiprsta i palca. Riječ je o akupresurnom mjestu povezanom s relaksacijom gornjeg dijela tijela, a pritiskom na spomenuto mjesto stimulirate živce.
Postupak akupresure:
– Kažiprstom i palcem na drugoj ruci pritisnite hoku točku.
– Zadržite pritisak oko 30 sekundi ili dok ne osjetite opuštanje mišića te pustite.
– Postupak ponovite kad god osjetite napetost ili glavobolju izazvanu stresom i umorom.
