Ako se svako malo nalazite s prijateljima na kafi ili piću, a najbližu rodbinu ne viđate samo o svadbama, praznicima i sahranama, onda nemate čega da se plašite.
Nakon što su analizirali podatke iz gotovo 150 prethodnih studija sa više od 300.000 ispitanika, američki istraživači su ustanovili kako društvene osobe žive duže.
U prosjeku, društveno povezane osobe žive 3,7 godina duže nego samotnjaci ili povučenije osobe, a ako ste non-stop okruženi članovima porodice i prijateljima, imate 50 odsto veće izglede da ćete jednog dana puhati trocifren broj svjećica na rođendanskoj torti.
Kako prenosi Telegraf, usamljenici imaju stopu smrtnosti poput alkoholičara, a čak su i premašili gojazne i neaktivne osobe. S druge strane, učinak stalnih kontakata sa društvenim osobama može se uporediti sa prestankom pušenja.
– Prijatelji i osobe koje vam pružaju podršku mogu umnogome da vam olakšaju život na osnovnom, svakodnevnom nivou. Mogu da vam pozajme novac, ponude prevoz ili pričuvaju dijete. Istio tako, mogu vas ohrabriti da pravite bolje izbore kad je vaše zdravlje u pitanju, da odete ljekaru, da više vježbate… Mogu vam i neposredno pomoći tako što vam pružaju osjećaj da imate razlog da živite. Oni ljudi koji imaju sigurnu vezu i osjećaju se voljeno žive sigurnije i mirnije – tvrdi Bert Učino, vođa istraživačkog tima.
