Britanski naučnici sa Cardiff univerziteta poručuju da izostanak sa jutarnje trpeze nije nikakav junački gest, posebno ne tokom sezone gripova.
Jedna studija je obuhvatila 200 osoba koji su svakog dana u toku 10 nedjelja opisivali njihove prehrambene navike, upisivali koliko puta su bolovali i ukoliko su imali neki grip tokom 12 mjeseci.
Rezultati su pokazali da ljudi koji su izbjegavali doručak su bili u vecoj mogućnosti da se razbole od gripa. Autori ovih studija misle da zdrava ishrana, uključujući i doručak, potrebna je da bi organizam stvorio dovoljno zaštitnih ćelija koje jačaju imunitet.
Također, osobe koje izbjegavaju doručak su osobe koji žive i pod stresom, i posjeduju nezdrave navike i tako doprinose da budu prehlađene i da obole od gripa.
