Kupovni kakao iz vrećice nije čudotvoran, čak dapače štetan je. Tek peti sastojak tog napitka je kakao. Obiluje šećerom, kukuruznim sirupom i raznim rafiniranim uljima koji su iznimno štetni za vaše zdravlje, piše “Dnevno.hr“.
No, za domaći kakao koji će vam pomoći pri koncentraciji, pospješiti pamćenje i sniziti pritisak, potrebna su vam samo četiri sastojka. Napravite ga u samo pet minuta uz pomoć bademovog mlijeka, organskog kakaa, tamne čokolade i stevije.
Recept:
– 1 čaša bademovog mlijeka
– 1 čajna kašičica organskog kakaa u prahu
– 2 čajne kašičice kvalitetne tamne čokolade
– Zasladite s medom ili stevijom
