Nove, preciznije brojke, tako su zamijenile već dovoljno mračne prognoze da će jedna trećina osoba oboljeti od karcinoma tokom života, piše “Net“.
Za sumorne statistike uglavnom je odgovorna jedna pozitivna činjenica, a to je povećanje očekivanog životnog vijeka. Dob je jedan od najpouzdanijih prediktora razvijanja karcinoma, pod uslovom da se druge varijable ne promijene (one koje se odnose na životne navike koje povećavaju rizik od dobivanja karcinoma kao što su pušenje i alkohol).
Predviđanje objavljeno u British Journal of Cancer tvrdi da muškarci rođeni nakon 1960. imaju 53 posto šanse dobiti rak, dok je to iznosilo 38,5 za one koji su rođeni trideset godina ranije.
Za žene se taj rizik povećao s 37 na 47,5 posto. Naučnici su zaključili da se očekivani vijek života povećava, no životne navike koje doprinose razvijanju tumora – ostaju. Lošim navikama treba vremena da se manifestiraju u obliku karcinoma, a produženi životni vijek jednostavno znači da ljudi imaju više vremena za dobiti rak. To će se posebno manifestirati na onima tek rođenima jer se za njih predviđa i duži životni vijek pa bi tako dvije trećine današnje djece moglo oboljeti od raka za vrijeme svojeg života, ako se trendovi u štetnim navikama ne promjene.
Peter Sasieni, autor istraživanja, kaže da je posebno pesimističan zato što, uprkos svim upozorenjima, ljudi i dalje upražnjavaju navike koje ih izlažu nepotrebnim rizicima. ‘Kod žena još uvijek viđamo sve veće stope raka uzrokovanog duhanom i lošom prehranom koja uzrokuje pretilost’.
Povećane stope raka dojke, najčešćeg oblika karcinoma kod žena, direktni su rezultat pretilosti. Kod muškaraca je naročito rasprostranjen rak prostate, no pozitivne vijesti su da se oba oblika raka sve brže otkrivaju, što znatno doprinosi stopi preživljavanja oboljelih.
Kako medicina napreduje i produžuje životni vijek čovjeka, obeshrabrujuće je da mnogi ljudi obolijevaju od raka upravo zbog faktora koje bi mogli izbjeći, kao što su nezdrava prehrana i štetne navike poput pušenja.
Vizualni prikaz prognoza, kao i načina na koje se možemo zaštititi, pogledajte u nastavku. Redom važnosti, raka se najbolje možete zaštititi ako se pridržavate ovih smjernica:
1. Ne pušite
2. Održavajte zdravu kilažu
3. Jedite voće i povrće
4. Pijte manje alkohola
5. Pazite kako i kada se izlažete suncu
6. Jedite manje obrađenog, crvenog mesa
7. Jedite puno vlakana
8. Budite fizički aktivni
9. Jedite manje soli
